Ayo Tingkatkan Kemampuan Memorimu!

Ditulis pada 10 Maret 2009 oleh Dodo

Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup Anda, otaklah yang menentukan bagaimana cara Anda berpikir dan berinteraksi dengan orang lain. Otak Anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain.

Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika Anda ingin mengeluarkan potensi diri Anda semaksimal mungkin. Dan sementara Anda berolahraga atau melakukan yoga untuk menjaga kondisi tubuh, seringkali latihan mental menjadi terlupakan. Berapapun umur Anda, latihan mental memiliki efek positif dan global pada otak Anda. Dan inilah 22 cara untuk melakukannya:

1. Berlari untuk Sel Otak : Para peneliti mengatakan bahwa orang yang melakukan banyak latihan fisik mungkin memiliki otak yang lebih baik. Peneliti di Salk Institute menemukan bahwa tikus yang suka berlari pada roda latihan mengalami pertumbuhan sel-sel baru dua kali lebih banyak pada otak daerah memori dan belajar. Para peneliti belum yakin dengan penyebabnya tetapi ada kemungkinan bahwa hal ini dikarenakan oleh latihan fisik yang tidak dipaksakan. Yang artinya, dengan menemukan cara untuk menikmati olahraga daripada terpaksa melakukannya dapat membuat Anda menjadi lebih pintar juga. Jadi lakukanlah olahraga yang Anda gemari, lari pagi dengan musik atau fitness dengan teman-teman Anda untuk lebih menyegarkan otak Anda.
2. Mencoba Hal Baru : Pakar neurobiology dari Duke University, professor Lawrence C. Katz, Ph.D mengatakan bahwa menemukan cara baru dalam berpikir dan mencoba berbagai hal baru dapat meningkatkan fungsi dari daerah otak yang kurang aktif. Pada intinya cobalah lakukan apa saja yang dapat membuat Anda keluar dari kebiasaan cara berpikir Anda selama ini, misalnya mencoba berbagai masakan baru, pergi ke kantor melalui jalan lain, mengunjungi tempat-tempat baru atau mencoba membuat suatu karya seni.
3. Bertanya : Biasakan diri Anda untuk selalu ingin tahu! Tanyakan kepada diri Anda sendiri dan orang lain di sekitar Anda tentang berbagai hal. Biasakan untuk bertanya “kenapa?” setidaknya 10 kali sehari. Otak Anda menjadi terlatih dan kesempatan serta solusi akan muncul dalam kehidupan Anda.
4. Tertawa : Peneliti mengatakan bahwa tertawa baik untuk kesehatan. Tanpa peneliti harus memberitahu, seumur hidup kita sudah merasakan khasiat tertawa yang dapat mengurangi stress dan tekanan mental. Jadi tertawalah sebelum tertawa itu dilarang.
5. Menjadi Pecinta Ikan : Omega-3 yang banyak terkandung dalam ikan telah lama diketahui baik untuk jantung. Tapi penelitian terakhir mengungkapkan bahwa omega-3 juga baik untuk otak karena mereka membantu sistem sirkulasi yang memompa oksigen ke kepala Anda dan meningkatkan fungsi membran yang mengelilingi sel otak. Orang yang banyak mengkonsumsi ikan atau omega-3 bisa memiliki keadaan mental dan kecerdasan yang lebih baik dan lebih tahan terhadap depresi. Menyantap hidangan ikan seperti salmon, sarden, mackerel, dan tuna setidaknya 3 kali dalam seminggu adalah awal yang baik.
6. Menggali Ingatan : Lihatlah kembali album foto lama atau buku tahunan sekolah Anda. Otak Anda adalah sebuah mesin ingatan, jadi biarkanlah ia bekerja supaya tidak berkarat.
7. Kurangi Lemak : Lemak dapat mengurangi aliran darah yang mengandung oksigen ke otak Anda dan menghambat metabolisme dari glukosa yag merupakan “makanan” untuk otak. Anda masih boleh mendapatkan 30% dari kebutuhan kalori perhari Anda dalam bentuk lemak dan jauhi makanan ringan yang banyak mengandung lemak.
8. Bermain Teka-teki : Menyelesaikan teka-teki di waktu luang adalah cara yang baik untuk melatih otak Anda dan menjaga kondisinya. Tidak masalah apakah itu teka-teki silang, jigsaw atau permainan logika. Tetapi lakukanlah dengan menyadari bahwa teka-teki tersebut hanyalah sebuah permainan untuk kesenangan.
9. Efek Mozart : Frances Rauscher seorang psikolog di University of Wisconsin menemukan bahwa mendengarkan Mozart dapat meningkatkan kemampuan matematik dan ruang seseorang. Tetapi perlu diperingati bahwa tidak semua orang mengalami efek Mozart ini. Dan beberapa ahli juga mengatakan bahwa hal ini terjadi karena musik dapat membuat orang yang mendengarnya merasa nyaman dan rileks dan rangsangan yang serupa juga dapat menghasilkan efek yang sama. Bahkan ada satu penelitian yang menemukan bahwa dengan mendengarkan cerita maka otak kita juga akan semakin berkembang.
10. Meningkatkan Keterampilan : Beberapa rangsangan mental yang diulang-ulang sebenarnya baik untuk otak Anda selama Anda terus meningkatkan keahlian dan pengetahuan dasar Anda. Kegiatan sehari-hari seperti berkebun, menjahit, membaca, mengisi teka-teki silang dapat berguna untuk kesehatan otak Anda asalkan Anda mendorong diri Anda untuk terus melakukannya pada tingkat yang berbeda. Misalnya menjahit dengan pola yang lebih sulit, melukis dengan tehnik yang lebih sulit, atau mengerjakan teka-teki silang yang lebih besar dan sulit.
11. Jauhi Alkohol : Penelitian pada tikus menemukan bahwa alcohol tidak hanya merusak otak tetapi juga mencegahnya untuk pulih kembali. Penelitian terhadap 3500 pria di Jepang menemukan bahwa mereka yang minum secara teratur (kira-kira sekali sehari) akan memiliki fungsi kognitif yang lebih baik ketika mereka bertambah tua jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum sama sekali. Tetapi bagaimanapun juga jika Anda minum melebihi batas normal maka kemampuan memori dan reaksi Anda akan semakin menurun.
12. Bermain : Luangkan waktu Anda untuk bermain. Tidak masalah apakah itu permainan kartu, video game, monopoli atau bahkan tarik tambang.Bermain sangat bagus untuk jiwa dan otak Anda. Dengan bermain maka otak Anda akan diberikan kesempatan untuk berpikir secara strategis.
13. Hal Yang Dilakukan Sebelum Tidur : Melihat atau membaca hal-hal penting (hanya jika informasi tersebut tidak akan mengganggu tidur Anda) sebelum Anda tidur dapat membantu meningkatkan ingatan Anda terhadap hal-hal tersebut sebesar 20-30%. Sebaliknya jika Anda tidak bisa tidur karena sesuatu hal yang mengusik pikiran Anda, Anda bisa “mengeluarkannya” dari pikiran Anda dengan menulis semuanya diatas sehelai kertas. Jadi selalu siapkan pulpen dan kertas di samping tempat tidur Anda.
14. Konsentrasi : Konsentrasi dapat meningkatkan kemampuan otak. Tentu saja Anda tahu mengenai hal ini, tapi yang mungkin Anda tidak sadari adalah hal-hal yang dapat mengganggu konsentrasi Anda. Misalnya Anda ingin menelepon seseorang sejak pagi tadi, jika hal ini tidak Anda lakukan maka akan mengganggu konsentrasi Anda untuk beraktifitas seharian, bahkan ketika Anda tidak menyadarinya. Biasakan untuk berhenti sejenak dan bertanya “Apa yang sedang ada di pikiran saya saat ini?”. Ingat-ingat dan selesaikan hal tersebut. Untuk contoh di atas, segera telepon orang tersebut atau masukkan ke agenda esok hari, sehingga Anda dapat berpikir dengan jernih dan rileks.
15. Hanya untuk Pasangan Suami Istri : Bagi Anda yang sudah menikah, berdasarkan penelitian Winnifred B. Cutler, PhD dan koleganya di University of Pennsylvania , bercinta adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan otak. Keintiman dan ikatan emosional yang terjadi pada saat bercinta dapat melepaskan perasaan negatif seperti kemarahan dan kekecewaan dari pikiran. Sedangkan untuk para istri, tingkat estrogennya akan meningkat dan tingkat estrogen yang meningkat juga meningkatkan aktivitas otak secara keseluruhan dan meningkatkan memori.
16. Bermain dan Bekerja : Tanpa kepuasan pribadi, maka Anda tidak bisa mengerjakan sesuatu dengan maksimal Ketika diri seseorang berkembang melalui belajar dan kreativitas, ia lebih bersemangat dan akan memberikan 127% kemampuannya untuk pekerjaan. Ingat-ingatlah apa yang Anda sukai ketika Anda masih kecil dan terapkan hal tersebut ke dalam pekerjaan Anda. Ini adalah kunci menuju kejeniusan, bakat dan talenta Anda. Da Vinci, Edison dan Picasso semuanya suka bermain dan mereka suka bereksplorasi.
17. Siklus Kesadaran : Kesadaran Anda terus mengalami siklus naik turun dalam kehidupan sehari-hari. Lama siklus yang terjadi sekitar 90 menit dengan 30 menitnya adalah durasi ketika kesadaran Anda dalam kondisi yang lemah. Pelajari dan ketahui siklus Anda sehingga Anda bisa fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi penuh ketika kesadaran Anda sedang dalam keadaan siklus yang baik dan bukan yang lemah.
18. Belajar : Sebenarnya kita sedang mengembangkan potensi otak kita ketika kita menggunakannya untuk mempelajari hal-hal baru. Pelajari topik baru dari bidang pekerjaan Anda atau hobi Anda. Jika saat ini tidak ada topik yang membuat Anda tertarik, cobalah mempelajari sebuah kata baru tiap harinya. Biasakan pikiran Anda untuk terus belajar.
19. Menulis Untuk Dibaca : Menulis adalah salah satu stimulan yang baik untuk otak Anda karena menulis dapat mengembangkan kapasitas otak Anda. Cobalah memulainya dengan menulis cerita masa kanak-kanak Anda atau mulai membuat blog sendiri atau apa saja selama Anda menulisnya dengan tujuan untuk dibaca oleh orang lain.
20. Aroma Terapi : Aroma terapi dapat membantu Anda untuk menjaga konsentrasi sekaligus menenangkan pikiran. Gunakan di tempat kerja untuk meningkatkan performa Anda tetapi sebelumnya pastikan dahulu tidak ada yang alergi terhadapnya.
21. Meningkatkan Kekuatan Otak : Kopi dan minuman lainnya yang mengandung kafein dapat membantu mahasiswa meraih nilai tinggi pada saat ujian. Tetapi kafein sebenarnya menghambat aliran darah pada otak dan memiliki efek negatif lainnya. Oleh karena itu gantilah kopi dengan ginkgo biloba atau teh gotu kola. Ginkgo biloba telah dibuktikan dapat meningkatkan konsentrasi dan aliran darah ke otak.
22. Membangun Sebuah Komunitas : Berkenalanlah dengan orang banyak di berbagai tempat untuk menemukan kesempatan baru dan solusi untuk masalah Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang dari berbagai bidang yang mendorong Anda untuk terus maju sehingga kreatifitas Anda akan terus berkembang.

10 Fakta Tentang Networking

MENJALIN networking atau jaringan kerja tak selalu berarti mengenal semua orang yang berkedudukan penting dalam bisnis yang dijalankan. Networking bahkan tak harus dibangun dengan kerja keras.

Awalnya, istilah networking muncul pada bidang teknologi informasi. Istilah ini dipakai untuk menggambarkan sebuah konstruksi atau desain, baik yang berbentuk hardware maupun software untuk menciptakan sebuah sistem jringan sekaligus mengoperasikan sistem tersebut.

Dalam perkembangannya, istilah ini kemudian diadopsi untuk menjelaskan sebuah hubungan dalam kehidupan sosial. Pernah mendengar istilah social networking? Nah, istilah ini bisa diartikan sebagai sebuah jaringan pertemanan yang mampu membuat anggotanya untuk berkomunikasi satu dengan yang lain. Komunikasi atau pertemanan ini bersifat simbiosis mutualisme karena masing-masing anggotanya mendapatkan keuntungan dari hubungan tersebut.

Dalam dunia kerja, networking atau jaringan kerja bisa mengarah pada setiap bentuk kegiatan yang dilakukan seseorang agar bisa mendapatkan jaringan bisnis yang dikelolanya. Karena itulah, istilah networking sering dikaitkan dengan menjalin hubungan hubungan dengan banyak orang untuk memuluskan rencana atau kepentingan orang tersebut.

Namun, konsultan karier Liz Ryan seperti dikutip news.yahoo.com, menganggap bahwa masyarakat masih sering salah mengartikan istilah networking. Ia mengatakan, banyak mitos yang berkembang tentang networking yang bisa mengacaukan pandangan tentang arti networking sesungguhnya. Berikut 10 mitos yang diungkapkan Liz tentang networking.

Networking berarti bertemu dengan sebanyak mungkin orang

Menyimpan begitu banyak kartu nama orang-orang penting atau bertemu dengan semua orang penting di kota Anda bisa jadi sebuah jalan menuju kesuksesan bisnis. Tapi yang paling penting sebenarnya ialah kualitas hubungan tersebut, bukan kuantitasnya. Tak ada gunanya Anda menyimpan kartu nama mereka tanpa sedikit pun menjalin pertemanan yang akrab dengan orang-orang tersebut. Jadi sebaiknya Anda melakukan komunikasi intens dengan mereka. Intinya jalinan komunikasi menjadi penting, mungkin saja suatu waktu Anda memang membutuhkan orang yang Anda kenal melalui kartu nama tersebut.

Networking berarti menceritakan tentang bisnis Anda kapan pun di mana pun

Tak ada yang salah jika Anda antusias menceritakan bisnis dan kehidupan Anda. Tapi orang-orang biasanya akan segera lupa dengan detail cerita Anda. Akan lebih baik jika Anda mencoba menarik simpatinya dengan mendengarkan cerita dan keinginan mereka. Dengan mendengarkan orang lain, Anda bisa melihat keinginan terdalam mereka dan punya potensi besar untuk didengarkan saat Anda memberi umpan balik atau saran.

Networking adalah kerja keras

Networking akan terbentuk secara otomatis jika Anda berkenalan dengan seseorang, tetap menjalin kontak dan hubungan yang baik dengannya, dan menempatkan kepentingannya terlebih dahulu dengan selalu berpikir, "Apa yang saya bisa lakukkan untuk orang ini?" Setelah Anda tahu apa yang diinginkannya, tentu akan mudah untuk menjalin jaringan kerja dengannya. Untuk itu, usaha ekstra keras sangat dibutuhkan. Baik menyangkut pemikiran Anda juga sedikit menguras tenaga Anda. Tapi kerja keras itu nantinya akan sangat menguntungkan Anda sendiri.

Networking dibentuk saat Anda sedang membutuhkannya

Bagaimana mungkin Anda baru membangun jaringan saat Anda membutuhkannya? Sebuah networking tidak bisa langsung berfungsi dengan baik saat baru dibentuk. Sistem ini membutuhkan waktu yang lumayan lama untuk tumbuh dan menampakkan hasil. Jadi jangan tunggu sampai Anda membutuhkan untuk mencari pekerjaan atau berkarier di bidang lain. Mulailah membentuk networking sekarang juga dan lihat hasilnya saat Anda membutuhkannya.

Networking hanya untuk orang-orang yang kurang cerdas

Untuk membangun sebuah networking yang baik dan berfungsi tepat, seseorang membutuhkan keahlian berkomunikasi yang lihai untuk memengaruhi orang lain. Kemampuan mendengarkan orang lain juga jadi salah satu senjata untuk membangun kepercayaan pada networking. Jadi bagaimana mungkin networking hanya untuk orang yang kurang cerdas?

Networking hanya untuk enterpreneurs

Membangun jaringan dengan kaum profesional lainnya membuat seorang bisa mendapatkan perspektif yang berbeda tentang dunia bisnis dan kerja, yang bisa jadi tidak dipikirkan sebelumnya oleh orang tersebut. Pendapat ini, tidak selalu benar, networking dibutuhkan bagi Anda yang ingin memiliki wawasan yang luas, dan jaringan yang luas pula. Sehingga keingintahuan Anda untuk menambah wawasan itu, bukan berarti Anda kurang cerdas kan?

Networking hanya membuang-buang waktu

Jika tujuan Anda membangun networking hanya untuk menjajakan produk Anda atau menceritakan tentang pekerjaan Anda tanpa ada ketertarikan mendengarkan cerita orang lain, maka networking memang sia-sia belaka. Inti dari networking adalah membangun pertemanan, rasa nyaman, dan kepercayaan. Jika hal ini sudah dirasakan orang lain terhadap Anda, maka apa pun yang Anda inginkan akan mengikuti.

Networking mahal

Sekarang ini banyak situs pertemanan yang gratis. Pertemuan tatap muka juga bisa dirancang di lokasi yang tidak terlalu mengeluarkan banyak biaya. Sehingga menjalin networking membutuhkan biaya mahal itu adalah pendapat yang keliru. Saat ini yang dibutuhkan adalah bagaimana Anda memanfaatkan celah dan peluang yang ada.

Networking itu menipu

Saat Anda berbincang dengan seseorang dalam networking, topik dan kalimat yang keluar dari mulut Anda diatur oleh Anda sendiri. Semuanya tergantung pada Anda. Jadi jika Anda berbohong, itu karena Anda yang ingin berbohong.

Networking ketinggalan zaman

Bagaimana mungkin hubungan antar manusia dikatakan ketinggalan zaman? Apalagi jika hubungan tersebut berkaitan dengan kemajuan bisnis. Walaupun dengan kecanggihan teknologi dan apapun bisa dilakukan sendiri, namun membuat networking tetap diperlukan. Kita perlu berinteraksi dengan yang lain. Walaupun mungkin interaksi itu hanya di dunia maya.

15 Ciri Suami Idaman

Apa ada ya paket hemat seperti ini hari gene? kalo ada, jangan ragu dijadiin.. :D

1. Penuh Semangat
Dia bangun bersama terbitnya matahari, selalu bersemangat menyambut hari baru, bersenandung (meski kecil) saat mengendarai mobil menuju kantor. Lelaki yang penuh keriangan di pagi hari berarti siap menghadapi kesulitan hidup. Dengan rasa syukur dan semangat hidupnya yang tinggi, segala masalah yang muncul dalam pernikahan nanti pasti bisa diatasi.

2. Tak Pelit Bilang Cinta
Apakah dia selalu mengatakan dan menunjukkan rasa sayang pada kamu setiap hari meski lewat momen kecil? Menurut penelitian, menyatakan rasa sayang secara teratur merupakan hal terpenting yang mendatangkan kepuasan dalam sebuah perkawinan. Jika saat ini Anda memiliki kekasih seperti itu, Anda sudah mendapat pasangan yang baik.

3. Punya Selera Humor
Dia senang tertawa bersamamu (tapi bukan menertawakan kamu). Dia tahu bahwa menertawakan orang lain itu tidak lucu. Dia juga tahu bagaimana memandang sisi terang dari sesuatu. Lelaki periang ini baik untukmu.

4. Take Care Him Self
Dia tak hanya peduli pada kerapian dan keserasian berpakaian. Namun, dia juga peduli pada kesehatan dengan menjaga makanan, meluangkan waktu berolahraga dan cukup tidur. Kalaupun minum alkohol dan merokok, dia tahu batas. Percaya atau tidak, dia akan berada di sisimu untuk waktu lama.

5. Bisa Bilang Maaf
Dia selalu minta maaf saat berbuat salah atau menyakiti perasaanmu, berusaha tak mengulangi kesalahan, dan belajar dari kesalahan sehingga hubunganmu dan dia berkembang baik. Dia juga mengerti bahwa dengan mengatakan ‘maaf’ tidak akan mengurangi kejantanannya. He’s a gentleman.

6. Bertanggung Jawab
Dia menikmati pekerjaan dan berusaha mengerjakan dengan baik. Dia siap menjalankan proyek baru, beserta tantangannya. Dia berbagi semangat kerja denganmu dan berusaha mengatasi kejenuhannya. Lelaki seperti ini tak hanya mencari nafkah lho. Dia senang bekerja dan bertanggung jawab.

7. Mau Bekerja Sama
Apakah dia peduli bahwa beban dalam sebuah hubungan harus dibagi adil. Dia juga mau menyingsingkan lengan baju tanpa diminta. Jika dia mau melakukan pekerjaan meski sangat sepele, pasti menyenangkan memiliki lelaki ini di sekitar kita.

8. Satu Visi
Anda ingin punya apartemen di tengah kota, city car, dan satu anak saja, dia setuju. Artinya dia juga ingin menjalani gaya hidup sepertimu. Meski ini masalah kesepakatan, apa pun impianmu, bagilah dengannya. Jika dia punya visi yang sama denganmu, lanjutkan ke jenjang berikutnya.

9. Romantis
Lelaki ini memang agak sulit dicari. Setidaknya jika dia ingat kapan ulang tahunmu, senang mengajakmu naik komedi putar dan berjalan di bawah cahaya bulan, memilih hadiah ulang tahun yang tepat, mengirim SMS berisi puisi indah (meski hanya forward), dan membuatmu bahagia sebagai perempuan, dialah pangeran pujaanmu.

10. Punya Etika
Dalam bersikap, dia tidak tergesa-gesa dan berusaha mempertimbangkan perasaan orang lain. Dia berusaha mematuhi hukum yang berlaku dan tidak mencurangi aturan main meski bermain sendiri. Tidak ada lelaki yang lebih baik dari lelaki etis ini.

11. Bisa Diandalkan
Dia berusaha menepati janji, datang ke pertemuan tepat waktu, memenuhi tanggung jawab dan kewajibannya dengan senang hati. Apa yang ia katakan sama dengan yang dimaksudkan. Persiapkan dirimu menjalani kehidupan yang menyenangkan bersama lelaki ini :)

12. Senang Bermain
Hidup pasti akan menyenangkan jika dilalui bersama lelaki yang tahu cara melewatkan waktu senggang. Dia tak hanya bisa mencari kegiatan selain nonton teve, tapi juga bisa hidup tanpa ponsel dan laptop saat liburan bersamamu.

13. Calon Ayah Yang Baik
Apakah dia punya perhatian besar pada anak-anak? Mau membantu mengasuh anak? Dan menurutnya anak-anak lucu dan menakjubkan? Bahkan dia sudah berpikir menyiapkan tabungan untuk keperluan anaknya nanti? Untuk semua jawaban ya di atas, aku setuju denganmu, kamu boleh menikahi lelaki ini..

14. Menghargai Privasi
Punya kehidupan sendiri membuatnya merasa tidak perlu memilikimu setiap saat. Dia mengerti dan tak keberatan ketika kamu meminta waktu untuk bertemu teman-temanmu. Dia juga mengerti untuk meninggalkan ruangan saat kamu bicara dengan sahabat atau ibu di telepon.

15. Pacar Perhatian
Memang tak ada panduan pasti untuk mengukur seberapa baik dan perhatian seseorang. Namun, jika kamu merasa dicinta, bersamanya kamu merasa luar biasa secara fisik dan emosional serta ada rasa damai saat di sisinya, berarti kamu sudah menemukan orang yang tepat.. tapi itupun tidak selalu tepat. Jangan lupa..humans are very attractive dinamic creature. indeed, People change..

Did I marry the right guy?

Pernahkah kamu merasa tidak berdaya sebagai seorang perempuan bersuami?
Ketika semua ketidak relaan dan juga keinginan untuk berontak meledak menjadi sebuah amarah yang berusaha kau redam saat kamu sadar semua pikiran tersebut hanya akan bermuara pada sebuah dinding tebal yang dinamakan keutuhan rumah tangga?

Perempuan dimasaku cenderung melihat pernikahan sebagai sebuah jalan keluar ketika semua hal yang berada disekitanya menjadi diluar kendali dan melahap satu persatu impian yang dulu sempat bersemayam di dadanya. Ketika pintu keluar terbuka, kami cenderung melihat itu adalah sebuah tawaran mutlak, jarang-jarang dan tabu untuk ditolak. Sebagai seorang wanita suku Jawa, menolak jodoh berarti jadi perawan tua.

Untuk wanita biasa, dalam artikata hidup sederhana, makan seadanya dan tidak memilih acara window shopping dan nyalon sebagai hobbi favoritnya, usia 19 - 25 tahun adalah usia emas. Artinya, masyarakat akan menganggap perempuan itu sudah merekah dan bersemu merah jambu, siap untuk dipetik. Lewat dari itu, lupakan saja. Masih banyak yang masih bersedia dan bisa dipetik, kok!

Oleh karena itu, lewat dari usia 26, semua orang yang mengenalmu akan resah dan bertanya-tanya entah bertanya karena ingin tahu -untuk bahan gosip terbaru- atau tanya terselubung olokan sehingga dengan sengaja menaikkan 1 oktaf nada suaranya seolah kamu berada disebrang dimensi berbeda dan viola..semua mata tak akan bersusah-susah mencarimu dan sumber suara itu. 'Kok belum nikah, pasangannya mana?'. Sangat standart. Berkesan basa basi, tapi tidak.

Ketika aku bertemu dengan dia, usiaku belum genap 25. Bahkan belum selesai D3. Agak ngaret memang. Usia laki-laki ini 8 tahun diatasku. Kurang mempesona pada awalnya. Biasa saja orangnya. Jalan yang harus aku tempuh kala itu sungguh berat dan memburuk di waktu-waktu selanjutnya, oleh karena itu aku senang ada seseorang yang bersedia ikut menanggung setengah.

Seperti yang aku bilang diawal, di usia 25 banyak yang suka dan tertarik, tapi situasi dan kondisi pekerjaanku membuat aku selalu berhati-hati membaca keinginan mereka. Menjadi Waitress buka pekerjaan pilihan membanggakan untukku kala itu, tetapi ini adalah satu-satunya lahan paling menjanjikan ketahanan pangan dan keberlangsungan geliat ekonomi kantong seorang mahasiswi daerah.

Kehidupan keluargaku jauh dari kata sempurna, dibawah standar rata-rata kebahagiaan keluarga normal, dalam arti kata terdapat ayah, ibu dan minimal 2 anak sehat yang lucu. Kehilangan fungsi ayah didalam keluarga adalah sebuah kesalahan terbesar yang banyak memberi pengaruh dalam kehidupanku selanjutnya. Klise memang..tapi inilah kenyataanya.

Tidak ada yang terlalu sempurna dia di mataku. Tapi dia tahu bagaimana cara memperlakukan aku. Jika kamu menebak semua itu karena dia adalah laki-laki romantis, salah besar. Dia justru tipe pria dingin yang tidak terlalu muluk-muluk mengumbar kata cinta. Tapi dia bertanggung jawab, pria penuh cinta dengan tanggung jawab yang besar. Sementara aku sudah lelah terlalu lama menjadi wanita sok mandiri. Wanita yang mandiri karena terpaksa. Ketika itu aku baru tahu bagaimana rasanya mempunyai orang yang sanggup menanggung beban tanpa meminta aku untuk ikut-ikutan. Untukku dia adalah sebuah celah. Sebuah peluang. Jalan keluar dari derita perjuangan menafkahi diri tak berkesudahan dengan bekerja bagai keledai. Jujur aku berharap tidak perlu lagi bekerja keras memenuhi kebutuhan sendiri. Hey, seorang istri wajib di nafkahi. Aku bukan tanggung jawab diriku sendiri setelah menikah. Aku adalah tanggung jawab suamiku. So innocent. terlalu naif.

Dan kemudian..., mulailah lembaran terbaru dalam babak kehidupanku. Seorang mahasiswi usia 25 tahun tanpa pekerjaan karena keluar dari sebuah cafe tempatnya bekerja selama 16 jam sehari serta berstatus punya suami.