Lelah Gelisah

Saat ini aku sedang gelisah. Sebuah perasaan yang menggelitik dan terlalu lama terpendam tapi sulit untuk dikeluarkan, bahkan kepadanya, Orang yang 2 tahun lalu resmi diikrarkan menjadi pasanganku.

Kegelisahan yang sederhana untuk sebagian orang. Tapi tidak buatku. Sepanjang hidup aku selalu berusaha memprediksi dan sibuk mengantisipasi. Dan sekarang aku lelah. Tapi terlalu perkasa untuk menyerah, karena masih ada semangat yang bisa dipaksa terpompa untuk sementara waktu. Pertanyaannya adalah sampai kapan?

Aku sangat ingin perubahan. Tapi aku tak kuasa mengungkapkan bahwa aku: " Ingin hidup normal" kepadanya. Sulit mengungkapkan setiap ketidaknyamanan kepada seseorang yang memang kita kasihi dengan tulus. Aku ingin hidup seperti setiap orang kebanyakan, berkumpul dan mempunyai rumah yang nyaman dengan keluarga yang menyenangkan. Yah, Aku sangat kesepian.

Kontrak Kerja Migas 2009

Jakarta, Detik Finance - Sebanyak 20 kontrak di sektor minyak dan gas bumi senilai US$ 1,395 miliar ditandatangani di hadapan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono. Kontrak itu terdiri dari 12 kontrak pengembangan wilayah kerja migas, 3 kontrak pengembangan coal bed methane (CBM), 4 perjanjian jual beli gas dan 1 amandemen Head of Agreement (HoA) pasokan gas.

Menteri Energi Sumber Daya Mineral Purnomo Yusgiantoro menyatakan
penandatanganan ke-15 wilayah kerja migas dan CBM tersebut akan memberikan tambahan lapangan kerja sekitar 2.000 orang.

"Penandatanganan 15 kontrak wilayah migas dan CBM akan menambah investasi US$ 219 juta selama tiga tahun mendatang," ujar Purnomo dalam sambutannya pada Indonesia Petroleum Association (IPA) ke-33 di JCC, Senayan, Jakarta, Selasa (5/5/2009)

Dari penandatangan 15 kontrak tersebut, lanjut Purnomo, pemerintah akan mendapat tambahan penerimaan negara secara langsung berupa bonus tanda tangan senilai US$ 26,85 juta.
Sementara nilai 4 kontrak perjanjian jual beli gas dan 1 amandemen HoA yang ditandatangani mencapai US$ 1,15 miliar dan akan menyerap 1.200 lapangan kerja baru.

Dengan penandatangan 15 wilayah kerja tersebut, lanjut Purnomo, menujukan menunjukkan sektor migas masih tetap menarik bagi para investor.

"Dengan penandatanganan tersebut maka wilayah kerja akan bertambah dari 107 menjadi 119 wilayah kerja," paparnya.

Berikut kontrak-kontrak yang ditandatangani hari ini :
Kontrak pengembangan Wilayah Kerja Migas

1. Blok South block A dimenangkan oleh Konsorsium PT & Renco& PT Prosys Oil& Gas International.
2. Blok East Pamai dimenangkan oleh PT Nothern Yamano Technology Oil Resouces East Pamai
3. Blok West Belida dimenangkan oleh Konsorsium Orchard Energi PTE LTD&PT Bayu Energy Lestari Belida.
4. Blok Terumbu dimenangkan oleh Australia Worldwide Exploration Ltd..
5. Blok South East Madura dimenangkan oleh PT Energi Mineral Langgeng
6. Blok Pasir dimenangkan oleh PT Archipelago Resources
7. Blok South Selulu dimenangkan Hess (Indonesia South Selulu) Ltd.
8. Blok Kofiau dimenangkan Konsorsium Black Gold Kofiau LLCC dan Niko Resources (Oversease IX) Ltd.
9. Blok Kumawa dimenangkan Black Hold Kumawa Energy LLC- Marathon Indonesia New Venture Ltd- Indonesia Kumawa Energy Ltd.
10. Blok Cenderawasih dimenangkan oleh Konsorsium Black Gold Kumawa LLC & Exxon Mobil Exploration & Production Indonesia Cendrawasih Ltd.
11. Blok Northern Papua dimenangkan Sarmi Papua asia Oil Ltd.
12. Block Lampung III diimenangkan PT Harpindo Mitra Kharisma

Total Komitmen dalam tiga tahun pertama US$ 195.682.000, bonus tandatangan US$ 23.350.000 dan menyerap tenaga kerja 1620 orang.

CBM Signing Contract

1. GMB Sangata II dimenangkan oleh konsorsium Pertamina hulu enerhi metana Kalimantan B-PT Visi Multi Artha
2. GMB Tabulako dimenangkan oleh PT Artha Widya Persada.
3. GMB Ogan Komering dimenangkan oleh PT Ogan Interior Gas.

Total komitmen tiga tahun pertama US$ 23.412.820, bonus tandatangan US$ 3.500.000, dengan target penyerapan tenaga kerja 300 orang.

Gas sales agreement and Head of Agreement (HoA)
Perjanjian amandemen gas dan pernyataan kembali Head Of Agreement ditandatangani oleh Total E&P Indonesie dengan Perusda kelistrikan sumber daya energi Kutai kartanegara senilai US$ 511 juta. kontrak yang disepakati akan berlangsung selama 20 tahun dengan volume kontrak 146 TBTU, ditujukan untuk mendukung operasional pembangkit listrik IPP senipah, Kalimantan Timur.

4 kesepakatan Perjanjian Jual Beli gas (PJBG) dengan total senilai US$ 675 juta ditandatangani oleh PT Pertamina EP, yaitu :

1. PJBG antara PT pertamina EP dengan PT Pertamina (Persero) untuk keperluan kilang refinery unit VI balongan. Gas yang terkontrak 95,25 TBTU dipasok selama 10 tahun.
2. PJBG PT Pertamina EP dengan PT Pertamina Persero untuk keperluan pemompaan BBM dari terminal transit utama balongan ke depot Plumpang. Volume gas 2.76 TBTU selama 10 tahun.
3. PJBG antara PT Pertamina EP dan PT Pertamina (Persero) ditujukan untuk memenuhi keperluan kilang LPG Pangkalan Brandan, Sumut. Kontrak selama 4 tahun denga volume gas sebesar 8.03 TBTU.
4. PJBG antara PT Pertamina EP dengan PT Pertiwi Nusantara Resources untuk keperluan industri di Sumatera Utara. Perjanjian dengan volume kontrak 26.64 TBTU akan berlangsung 8 tahun.

Ayo Tingkatkan Kemampuan Memorimu!

Ditulis pada 10 Maret 2009 oleh Dodo

Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup Anda, otaklah yang menentukan bagaimana cara Anda berpikir dan berinteraksi dengan orang lain. Otak Anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain.

Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika Anda ingin mengeluarkan potensi diri Anda semaksimal mungkin. Dan sementara Anda berolahraga atau melakukan yoga untuk menjaga kondisi tubuh, seringkali latihan mental menjadi terlupakan. Berapapun umur Anda, latihan mental memiliki efek positif dan global pada otak Anda. Dan inilah 22 cara untuk melakukannya:

1. Berlari untuk Sel Otak : Para peneliti mengatakan bahwa orang yang melakukan banyak latihan fisik mungkin memiliki otak yang lebih baik. Peneliti di Salk Institute menemukan bahwa tikus yang suka berlari pada roda latihan mengalami pertumbuhan sel-sel baru dua kali lebih banyak pada otak daerah memori dan belajar. Para peneliti belum yakin dengan penyebabnya tetapi ada kemungkinan bahwa hal ini dikarenakan oleh latihan fisik yang tidak dipaksakan. Yang artinya, dengan menemukan cara untuk menikmati olahraga daripada terpaksa melakukannya dapat membuat Anda menjadi lebih pintar juga. Jadi lakukanlah olahraga yang Anda gemari, lari pagi dengan musik atau fitness dengan teman-teman Anda untuk lebih menyegarkan otak Anda.
2. Mencoba Hal Baru : Pakar neurobiology dari Duke University, professor Lawrence C. Katz, Ph.D mengatakan bahwa menemukan cara baru dalam berpikir dan mencoba berbagai hal baru dapat meningkatkan fungsi dari daerah otak yang kurang aktif. Pada intinya cobalah lakukan apa saja yang dapat membuat Anda keluar dari kebiasaan cara berpikir Anda selama ini, misalnya mencoba berbagai masakan baru, pergi ke kantor melalui jalan lain, mengunjungi tempat-tempat baru atau mencoba membuat suatu karya seni.
3. Bertanya : Biasakan diri Anda untuk selalu ingin tahu! Tanyakan kepada diri Anda sendiri dan orang lain di sekitar Anda tentang berbagai hal. Biasakan untuk bertanya “kenapa?” setidaknya 10 kali sehari. Otak Anda menjadi terlatih dan kesempatan serta solusi akan muncul dalam kehidupan Anda.
4. Tertawa : Peneliti mengatakan bahwa tertawa baik untuk kesehatan. Tanpa peneliti harus memberitahu, seumur hidup kita sudah merasakan khasiat tertawa yang dapat mengurangi stress dan tekanan mental. Jadi tertawalah sebelum tertawa itu dilarang.
5. Menjadi Pecinta Ikan : Omega-3 yang banyak terkandung dalam ikan telah lama diketahui baik untuk jantung. Tapi penelitian terakhir mengungkapkan bahwa omega-3 juga baik untuk otak karena mereka membantu sistem sirkulasi yang memompa oksigen ke kepala Anda dan meningkatkan fungsi membran yang mengelilingi sel otak. Orang yang banyak mengkonsumsi ikan atau omega-3 bisa memiliki keadaan mental dan kecerdasan yang lebih baik dan lebih tahan terhadap depresi. Menyantap hidangan ikan seperti salmon, sarden, mackerel, dan tuna setidaknya 3 kali dalam seminggu adalah awal yang baik.
6. Menggali Ingatan : Lihatlah kembali album foto lama atau buku tahunan sekolah Anda. Otak Anda adalah sebuah mesin ingatan, jadi biarkanlah ia bekerja supaya tidak berkarat.
7. Kurangi Lemak : Lemak dapat mengurangi aliran darah yang mengandung oksigen ke otak Anda dan menghambat metabolisme dari glukosa yag merupakan “makanan” untuk otak. Anda masih boleh mendapatkan 30% dari kebutuhan kalori perhari Anda dalam bentuk lemak dan jauhi makanan ringan yang banyak mengandung lemak.
8. Bermain Teka-teki : Menyelesaikan teka-teki di waktu luang adalah cara yang baik untuk melatih otak Anda dan menjaga kondisinya. Tidak masalah apakah itu teka-teki silang, jigsaw atau permainan logika. Tetapi lakukanlah dengan menyadari bahwa teka-teki tersebut hanyalah sebuah permainan untuk kesenangan.
9. Efek Mozart : Frances Rauscher seorang psikolog di University of Wisconsin menemukan bahwa mendengarkan Mozart dapat meningkatkan kemampuan matematik dan ruang seseorang. Tetapi perlu diperingati bahwa tidak semua orang mengalami efek Mozart ini. Dan beberapa ahli juga mengatakan bahwa hal ini terjadi karena musik dapat membuat orang yang mendengarnya merasa nyaman dan rileks dan rangsangan yang serupa juga dapat menghasilkan efek yang sama. Bahkan ada satu penelitian yang menemukan bahwa dengan mendengarkan cerita maka otak kita juga akan semakin berkembang.
10. Meningkatkan Keterampilan : Beberapa rangsangan mental yang diulang-ulang sebenarnya baik untuk otak Anda selama Anda terus meningkatkan keahlian dan pengetahuan dasar Anda. Kegiatan sehari-hari seperti berkebun, menjahit, membaca, mengisi teka-teki silang dapat berguna untuk kesehatan otak Anda asalkan Anda mendorong diri Anda untuk terus melakukannya pada tingkat yang berbeda. Misalnya menjahit dengan pola yang lebih sulit, melukis dengan tehnik yang lebih sulit, atau mengerjakan teka-teki silang yang lebih besar dan sulit.
11. Jauhi Alkohol : Penelitian pada tikus menemukan bahwa alcohol tidak hanya merusak otak tetapi juga mencegahnya untuk pulih kembali. Penelitian terhadap 3500 pria di Jepang menemukan bahwa mereka yang minum secara teratur (kira-kira sekali sehari) akan memiliki fungsi kognitif yang lebih baik ketika mereka bertambah tua jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum sama sekali. Tetapi bagaimanapun juga jika Anda minum melebihi batas normal maka kemampuan memori dan reaksi Anda akan semakin menurun.
12. Bermain : Luangkan waktu Anda untuk bermain. Tidak masalah apakah itu permainan kartu, video game, monopoli atau bahkan tarik tambang.Bermain sangat bagus untuk jiwa dan otak Anda. Dengan bermain maka otak Anda akan diberikan kesempatan untuk berpikir secara strategis.
13. Hal Yang Dilakukan Sebelum Tidur : Melihat atau membaca hal-hal penting (hanya jika informasi tersebut tidak akan mengganggu tidur Anda) sebelum Anda tidur dapat membantu meningkatkan ingatan Anda terhadap hal-hal tersebut sebesar 20-30%. Sebaliknya jika Anda tidak bisa tidur karena sesuatu hal yang mengusik pikiran Anda, Anda bisa “mengeluarkannya” dari pikiran Anda dengan menulis semuanya diatas sehelai kertas. Jadi selalu siapkan pulpen dan kertas di samping tempat tidur Anda.
14. Konsentrasi : Konsentrasi dapat meningkatkan kemampuan otak. Tentu saja Anda tahu mengenai hal ini, tapi yang mungkin Anda tidak sadari adalah hal-hal yang dapat mengganggu konsentrasi Anda. Misalnya Anda ingin menelepon seseorang sejak pagi tadi, jika hal ini tidak Anda lakukan maka akan mengganggu konsentrasi Anda untuk beraktifitas seharian, bahkan ketika Anda tidak menyadarinya. Biasakan untuk berhenti sejenak dan bertanya “Apa yang sedang ada di pikiran saya saat ini?”. Ingat-ingat dan selesaikan hal tersebut. Untuk contoh di atas, segera telepon orang tersebut atau masukkan ke agenda esok hari, sehingga Anda dapat berpikir dengan jernih dan rileks.
15. Hanya untuk Pasangan Suami Istri : Bagi Anda yang sudah menikah, berdasarkan penelitian Winnifred B. Cutler, PhD dan koleganya di University of Pennsylvania , bercinta adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan otak. Keintiman dan ikatan emosional yang terjadi pada saat bercinta dapat melepaskan perasaan negatif seperti kemarahan dan kekecewaan dari pikiran. Sedangkan untuk para istri, tingkat estrogennya akan meningkat dan tingkat estrogen yang meningkat juga meningkatkan aktivitas otak secara keseluruhan dan meningkatkan memori.
16. Bermain dan Bekerja : Tanpa kepuasan pribadi, maka Anda tidak bisa mengerjakan sesuatu dengan maksimal Ketika diri seseorang berkembang melalui belajar dan kreativitas, ia lebih bersemangat dan akan memberikan 127% kemampuannya untuk pekerjaan. Ingat-ingatlah apa yang Anda sukai ketika Anda masih kecil dan terapkan hal tersebut ke dalam pekerjaan Anda. Ini adalah kunci menuju kejeniusan, bakat dan talenta Anda. Da Vinci, Edison dan Picasso semuanya suka bermain dan mereka suka bereksplorasi.
17. Siklus Kesadaran : Kesadaran Anda terus mengalami siklus naik turun dalam kehidupan sehari-hari. Lama siklus yang terjadi sekitar 90 menit dengan 30 menitnya adalah durasi ketika kesadaran Anda dalam kondisi yang lemah. Pelajari dan ketahui siklus Anda sehingga Anda bisa fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi penuh ketika kesadaran Anda sedang dalam keadaan siklus yang baik dan bukan yang lemah.
18. Belajar : Sebenarnya kita sedang mengembangkan potensi otak kita ketika kita menggunakannya untuk mempelajari hal-hal baru. Pelajari topik baru dari bidang pekerjaan Anda atau hobi Anda. Jika saat ini tidak ada topik yang membuat Anda tertarik, cobalah mempelajari sebuah kata baru tiap harinya. Biasakan pikiran Anda untuk terus belajar.
19. Menulis Untuk Dibaca : Menulis adalah salah satu stimulan yang baik untuk otak Anda karena menulis dapat mengembangkan kapasitas otak Anda. Cobalah memulainya dengan menulis cerita masa kanak-kanak Anda atau mulai membuat blog sendiri atau apa saja selama Anda menulisnya dengan tujuan untuk dibaca oleh orang lain.
20. Aroma Terapi : Aroma terapi dapat membantu Anda untuk menjaga konsentrasi sekaligus menenangkan pikiran. Gunakan di tempat kerja untuk meningkatkan performa Anda tetapi sebelumnya pastikan dahulu tidak ada yang alergi terhadapnya.
21. Meningkatkan Kekuatan Otak : Kopi dan minuman lainnya yang mengandung kafein dapat membantu mahasiswa meraih nilai tinggi pada saat ujian. Tetapi kafein sebenarnya menghambat aliran darah pada otak dan memiliki efek negatif lainnya. Oleh karena itu gantilah kopi dengan ginkgo biloba atau teh gotu kola. Ginkgo biloba telah dibuktikan dapat meningkatkan konsentrasi dan aliran darah ke otak.
22. Membangun Sebuah Komunitas : Berkenalanlah dengan orang banyak di berbagai tempat untuk menemukan kesempatan baru dan solusi untuk masalah Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang dari berbagai bidang yang mendorong Anda untuk terus maju sehingga kreatifitas Anda akan terus berkembang.

10 Fakta Tentang Networking

MENJALIN networking atau jaringan kerja tak selalu berarti mengenal semua orang yang berkedudukan penting dalam bisnis yang dijalankan. Networking bahkan tak harus dibangun dengan kerja keras.

Awalnya, istilah networking muncul pada bidang teknologi informasi. Istilah ini dipakai untuk menggambarkan sebuah konstruksi atau desain, baik yang berbentuk hardware maupun software untuk menciptakan sebuah sistem jringan sekaligus mengoperasikan sistem tersebut.

Dalam perkembangannya, istilah ini kemudian diadopsi untuk menjelaskan sebuah hubungan dalam kehidupan sosial. Pernah mendengar istilah social networking? Nah, istilah ini bisa diartikan sebagai sebuah jaringan pertemanan yang mampu membuat anggotanya untuk berkomunikasi satu dengan yang lain. Komunikasi atau pertemanan ini bersifat simbiosis mutualisme karena masing-masing anggotanya mendapatkan keuntungan dari hubungan tersebut.

Dalam dunia kerja, networking atau jaringan kerja bisa mengarah pada setiap bentuk kegiatan yang dilakukan seseorang agar bisa mendapatkan jaringan bisnis yang dikelolanya. Karena itulah, istilah networking sering dikaitkan dengan menjalin hubungan hubungan dengan banyak orang untuk memuluskan rencana atau kepentingan orang tersebut.

Namun, konsultan karier Liz Ryan seperti dikutip news.yahoo.com, menganggap bahwa masyarakat masih sering salah mengartikan istilah networking. Ia mengatakan, banyak mitos yang berkembang tentang networking yang bisa mengacaukan pandangan tentang arti networking sesungguhnya. Berikut 10 mitos yang diungkapkan Liz tentang networking.

Networking berarti bertemu dengan sebanyak mungkin orang

Menyimpan begitu banyak kartu nama orang-orang penting atau bertemu dengan semua orang penting di kota Anda bisa jadi sebuah jalan menuju kesuksesan bisnis. Tapi yang paling penting sebenarnya ialah kualitas hubungan tersebut, bukan kuantitasnya. Tak ada gunanya Anda menyimpan kartu nama mereka tanpa sedikit pun menjalin pertemanan yang akrab dengan orang-orang tersebut. Jadi sebaiknya Anda melakukan komunikasi intens dengan mereka. Intinya jalinan komunikasi menjadi penting, mungkin saja suatu waktu Anda memang membutuhkan orang yang Anda kenal melalui kartu nama tersebut.

Networking berarti menceritakan tentang bisnis Anda kapan pun di mana pun

Tak ada yang salah jika Anda antusias menceritakan bisnis dan kehidupan Anda. Tapi orang-orang biasanya akan segera lupa dengan detail cerita Anda. Akan lebih baik jika Anda mencoba menarik simpatinya dengan mendengarkan cerita dan keinginan mereka. Dengan mendengarkan orang lain, Anda bisa melihat keinginan terdalam mereka dan punya potensi besar untuk didengarkan saat Anda memberi umpan balik atau saran.

Networking adalah kerja keras

Networking akan terbentuk secara otomatis jika Anda berkenalan dengan seseorang, tetap menjalin kontak dan hubungan yang baik dengannya, dan menempatkan kepentingannya terlebih dahulu dengan selalu berpikir, "Apa yang saya bisa lakukkan untuk orang ini?" Setelah Anda tahu apa yang diinginkannya, tentu akan mudah untuk menjalin jaringan kerja dengannya. Untuk itu, usaha ekstra keras sangat dibutuhkan. Baik menyangkut pemikiran Anda juga sedikit menguras tenaga Anda. Tapi kerja keras itu nantinya akan sangat menguntungkan Anda sendiri.

Networking dibentuk saat Anda sedang membutuhkannya

Bagaimana mungkin Anda baru membangun jaringan saat Anda membutuhkannya? Sebuah networking tidak bisa langsung berfungsi dengan baik saat baru dibentuk. Sistem ini membutuhkan waktu yang lumayan lama untuk tumbuh dan menampakkan hasil. Jadi jangan tunggu sampai Anda membutuhkan untuk mencari pekerjaan atau berkarier di bidang lain. Mulailah membentuk networking sekarang juga dan lihat hasilnya saat Anda membutuhkannya.

Networking hanya untuk orang-orang yang kurang cerdas

Untuk membangun sebuah networking yang baik dan berfungsi tepat, seseorang membutuhkan keahlian berkomunikasi yang lihai untuk memengaruhi orang lain. Kemampuan mendengarkan orang lain juga jadi salah satu senjata untuk membangun kepercayaan pada networking. Jadi bagaimana mungkin networking hanya untuk orang yang kurang cerdas?

Networking hanya untuk enterpreneurs

Membangun jaringan dengan kaum profesional lainnya membuat seorang bisa mendapatkan perspektif yang berbeda tentang dunia bisnis dan kerja, yang bisa jadi tidak dipikirkan sebelumnya oleh orang tersebut. Pendapat ini, tidak selalu benar, networking dibutuhkan bagi Anda yang ingin memiliki wawasan yang luas, dan jaringan yang luas pula. Sehingga keingintahuan Anda untuk menambah wawasan itu, bukan berarti Anda kurang cerdas kan?

Networking hanya membuang-buang waktu

Jika tujuan Anda membangun networking hanya untuk menjajakan produk Anda atau menceritakan tentang pekerjaan Anda tanpa ada ketertarikan mendengarkan cerita orang lain, maka networking memang sia-sia belaka. Inti dari networking adalah membangun pertemanan, rasa nyaman, dan kepercayaan. Jika hal ini sudah dirasakan orang lain terhadap Anda, maka apa pun yang Anda inginkan akan mengikuti.

Networking mahal

Sekarang ini banyak situs pertemanan yang gratis. Pertemuan tatap muka juga bisa dirancang di lokasi yang tidak terlalu mengeluarkan banyak biaya. Sehingga menjalin networking membutuhkan biaya mahal itu adalah pendapat yang keliru. Saat ini yang dibutuhkan adalah bagaimana Anda memanfaatkan celah dan peluang yang ada.

Networking itu menipu

Saat Anda berbincang dengan seseorang dalam networking, topik dan kalimat yang keluar dari mulut Anda diatur oleh Anda sendiri. Semuanya tergantung pada Anda. Jadi jika Anda berbohong, itu karena Anda yang ingin berbohong.

Networking ketinggalan zaman

Bagaimana mungkin hubungan antar manusia dikatakan ketinggalan zaman? Apalagi jika hubungan tersebut berkaitan dengan kemajuan bisnis. Walaupun dengan kecanggihan teknologi dan apapun bisa dilakukan sendiri, namun membuat networking tetap diperlukan. Kita perlu berinteraksi dengan yang lain. Walaupun mungkin interaksi itu hanya di dunia maya.

15 Ciri Suami Idaman

Apa ada ya paket hemat seperti ini hari gene? kalo ada, jangan ragu dijadiin.. :D

1. Penuh Semangat
Dia bangun bersama terbitnya matahari, selalu bersemangat menyambut hari baru, bersenandung (meski kecil) saat mengendarai mobil menuju kantor. Lelaki yang penuh keriangan di pagi hari berarti siap menghadapi kesulitan hidup. Dengan rasa syukur dan semangat hidupnya yang tinggi, segala masalah yang muncul dalam pernikahan nanti pasti bisa diatasi.

2. Tak Pelit Bilang Cinta
Apakah dia selalu mengatakan dan menunjukkan rasa sayang pada kamu setiap hari meski lewat momen kecil? Menurut penelitian, menyatakan rasa sayang secara teratur merupakan hal terpenting yang mendatangkan kepuasan dalam sebuah perkawinan. Jika saat ini Anda memiliki kekasih seperti itu, Anda sudah mendapat pasangan yang baik.

3. Punya Selera Humor
Dia senang tertawa bersamamu (tapi bukan menertawakan kamu). Dia tahu bahwa menertawakan orang lain itu tidak lucu. Dia juga tahu bagaimana memandang sisi terang dari sesuatu. Lelaki periang ini baik untukmu.

4. Take Care Him Self
Dia tak hanya peduli pada kerapian dan keserasian berpakaian. Namun, dia juga peduli pada kesehatan dengan menjaga makanan, meluangkan waktu berolahraga dan cukup tidur. Kalaupun minum alkohol dan merokok, dia tahu batas. Percaya atau tidak, dia akan berada di sisimu untuk waktu lama.

5. Bisa Bilang Maaf
Dia selalu minta maaf saat berbuat salah atau menyakiti perasaanmu, berusaha tak mengulangi kesalahan, dan belajar dari kesalahan sehingga hubunganmu dan dia berkembang baik. Dia juga mengerti bahwa dengan mengatakan ‘maaf’ tidak akan mengurangi kejantanannya. He’s a gentleman.

6. Bertanggung Jawab
Dia menikmati pekerjaan dan berusaha mengerjakan dengan baik. Dia siap menjalankan proyek baru, beserta tantangannya. Dia berbagi semangat kerja denganmu dan berusaha mengatasi kejenuhannya. Lelaki seperti ini tak hanya mencari nafkah lho. Dia senang bekerja dan bertanggung jawab.

7. Mau Bekerja Sama
Apakah dia peduli bahwa beban dalam sebuah hubungan harus dibagi adil. Dia juga mau menyingsingkan lengan baju tanpa diminta. Jika dia mau melakukan pekerjaan meski sangat sepele, pasti menyenangkan memiliki lelaki ini di sekitar kita.

8. Satu Visi
Anda ingin punya apartemen di tengah kota, city car, dan satu anak saja, dia setuju. Artinya dia juga ingin menjalani gaya hidup sepertimu. Meski ini masalah kesepakatan, apa pun impianmu, bagilah dengannya. Jika dia punya visi yang sama denganmu, lanjutkan ke jenjang berikutnya.

9. Romantis
Lelaki ini memang agak sulit dicari. Setidaknya jika dia ingat kapan ulang tahunmu, senang mengajakmu naik komedi putar dan berjalan di bawah cahaya bulan, memilih hadiah ulang tahun yang tepat, mengirim SMS berisi puisi indah (meski hanya forward), dan membuatmu bahagia sebagai perempuan, dialah pangeran pujaanmu.

10. Punya Etika
Dalam bersikap, dia tidak tergesa-gesa dan berusaha mempertimbangkan perasaan orang lain. Dia berusaha mematuhi hukum yang berlaku dan tidak mencurangi aturan main meski bermain sendiri. Tidak ada lelaki yang lebih baik dari lelaki etis ini.

11. Bisa Diandalkan
Dia berusaha menepati janji, datang ke pertemuan tepat waktu, memenuhi tanggung jawab dan kewajibannya dengan senang hati. Apa yang ia katakan sama dengan yang dimaksudkan. Persiapkan dirimu menjalani kehidupan yang menyenangkan bersama lelaki ini :)

12. Senang Bermain
Hidup pasti akan menyenangkan jika dilalui bersama lelaki yang tahu cara melewatkan waktu senggang. Dia tak hanya bisa mencari kegiatan selain nonton teve, tapi juga bisa hidup tanpa ponsel dan laptop saat liburan bersamamu.

13. Calon Ayah Yang Baik
Apakah dia punya perhatian besar pada anak-anak? Mau membantu mengasuh anak? Dan menurutnya anak-anak lucu dan menakjubkan? Bahkan dia sudah berpikir menyiapkan tabungan untuk keperluan anaknya nanti? Untuk semua jawaban ya di atas, aku setuju denganmu, kamu boleh menikahi lelaki ini..

14. Menghargai Privasi
Punya kehidupan sendiri membuatnya merasa tidak perlu memilikimu setiap saat. Dia mengerti dan tak keberatan ketika kamu meminta waktu untuk bertemu teman-temanmu. Dia juga mengerti untuk meninggalkan ruangan saat kamu bicara dengan sahabat atau ibu di telepon.

15. Pacar Perhatian
Memang tak ada panduan pasti untuk mengukur seberapa baik dan perhatian seseorang. Namun, jika kamu merasa dicinta, bersamanya kamu merasa luar biasa secara fisik dan emosional serta ada rasa damai saat di sisinya, berarti kamu sudah menemukan orang yang tepat.. tapi itupun tidak selalu tepat. Jangan lupa..humans are very attractive dinamic creature. indeed, People change..

Did I marry the right guy?

Pernahkah kamu merasa tidak berdaya sebagai seorang perempuan bersuami?
Ketika semua ketidak relaan dan juga keinginan untuk berontak meledak menjadi sebuah amarah yang berusaha kau redam saat kamu sadar semua pikiran tersebut hanya akan bermuara pada sebuah dinding tebal yang dinamakan keutuhan rumah tangga?

Perempuan dimasaku cenderung melihat pernikahan sebagai sebuah jalan keluar ketika semua hal yang berada disekitanya menjadi diluar kendali dan melahap satu persatu impian yang dulu sempat bersemayam di dadanya. Ketika pintu keluar terbuka, kami cenderung melihat itu adalah sebuah tawaran mutlak, jarang-jarang dan tabu untuk ditolak. Sebagai seorang wanita suku Jawa, menolak jodoh berarti jadi perawan tua.

Untuk wanita biasa, dalam artikata hidup sederhana, makan seadanya dan tidak memilih acara window shopping dan nyalon sebagai hobbi favoritnya, usia 19 - 25 tahun adalah usia emas. Artinya, masyarakat akan menganggap perempuan itu sudah merekah dan bersemu merah jambu, siap untuk dipetik. Lewat dari itu, lupakan saja. Masih banyak yang masih bersedia dan bisa dipetik, kok!

Oleh karena itu, lewat dari usia 26, semua orang yang mengenalmu akan resah dan bertanya-tanya entah bertanya karena ingin tahu -untuk bahan gosip terbaru- atau tanya terselubung olokan sehingga dengan sengaja menaikkan 1 oktaf nada suaranya seolah kamu berada disebrang dimensi berbeda dan viola..semua mata tak akan bersusah-susah mencarimu dan sumber suara itu. 'Kok belum nikah, pasangannya mana?'. Sangat standart. Berkesan basa basi, tapi tidak.

Ketika aku bertemu dengan dia, usiaku belum genap 25. Bahkan belum selesai D3. Agak ngaret memang. Usia laki-laki ini 8 tahun diatasku. Kurang mempesona pada awalnya. Biasa saja orangnya. Jalan yang harus aku tempuh kala itu sungguh berat dan memburuk di waktu-waktu selanjutnya, oleh karena itu aku senang ada seseorang yang bersedia ikut menanggung setengah.

Seperti yang aku bilang diawal, di usia 25 banyak yang suka dan tertarik, tapi situasi dan kondisi pekerjaanku membuat aku selalu berhati-hati membaca keinginan mereka. Menjadi Waitress buka pekerjaan pilihan membanggakan untukku kala itu, tetapi ini adalah satu-satunya lahan paling menjanjikan ketahanan pangan dan keberlangsungan geliat ekonomi kantong seorang mahasiswi daerah.

Kehidupan keluargaku jauh dari kata sempurna, dibawah standar rata-rata kebahagiaan keluarga normal, dalam arti kata terdapat ayah, ibu dan minimal 2 anak sehat yang lucu. Kehilangan fungsi ayah didalam keluarga adalah sebuah kesalahan terbesar yang banyak memberi pengaruh dalam kehidupanku selanjutnya. Klise memang..tapi inilah kenyataanya.

Tidak ada yang terlalu sempurna dia di mataku. Tapi dia tahu bagaimana cara memperlakukan aku. Jika kamu menebak semua itu karena dia adalah laki-laki romantis, salah besar. Dia justru tipe pria dingin yang tidak terlalu muluk-muluk mengumbar kata cinta. Tapi dia bertanggung jawab, pria penuh cinta dengan tanggung jawab yang besar. Sementara aku sudah lelah terlalu lama menjadi wanita sok mandiri. Wanita yang mandiri karena terpaksa. Ketika itu aku baru tahu bagaimana rasanya mempunyai orang yang sanggup menanggung beban tanpa meminta aku untuk ikut-ikutan. Untukku dia adalah sebuah celah. Sebuah peluang. Jalan keluar dari derita perjuangan menafkahi diri tak berkesudahan dengan bekerja bagai keledai. Jujur aku berharap tidak perlu lagi bekerja keras memenuhi kebutuhan sendiri. Hey, seorang istri wajib di nafkahi. Aku bukan tanggung jawab diriku sendiri setelah menikah. Aku adalah tanggung jawab suamiku. So innocent. terlalu naif.

Dan kemudian..., mulailah lembaran terbaru dalam babak kehidupanku. Seorang mahasiswi usia 25 tahun tanpa pekerjaan karena keluar dari sebuah cafe tempatnya bekerja selama 16 jam sehari serta berstatus punya suami.

Harga Sebuah Penyesalan

Aku dapat tulisan ini dari teman, dan memang tersentuh oleh isinya. Begitu sering setiap dari kita memendam apa yang ingin diutarakannya demi sebuah harga diri. Tapi yang tidak kita sadari, harga itu tidak semahal ketika harus ditebus dengan nyawa dan cinta dari orang yang kita kasihi. Sebuah penyesalan tidak akan dapat dibayar hanya dengan harga diri seorang manusia. Penyesalan itu priceless. Karena seumur hidup kita akan berjalan seiringan dengannya, tak ada yang bisa menghapus sebuah rasa penyesalan, keculi dia amnesia, gila atau mati.

Sebuah kisah tentang salah pengertian

Setelah 2 tahun menikah, saya Dan suami setuju menjemput nenek di kampung utk tinggal bersama.

Sejak kecil suami saya telah kehilangan ayahnya, dia adalah satu-satunya harapan nenek, nenek pula yg membesarkannya Dan menyekolahkan dia hingga tamat kuliah.
Saya terus mengangguk tanda setuju, kami segera menyiapkan sebuah kamar yg menghadap taman untuk nenek, agar dia dapat berjemur, menanam bunga Dan sebagainya. Suami berdiri didepan kamar yg sangat kaya dgn sinar matahari, tidak sepatah katapun yg terucap tiba-tiba saja dia mengangkat saya Dan memutar-mutar saya seperti adegan dalam film India Dan berkata: "Mari,Kita jemput nenek di kampung".

Suami berbadan tinggi besar, aku suka sekali menyandarkan kepalaku ke dadanya yg bidang, Ada suatu perasaan nyaman Dan aman disana. Aku seperti sebuah boneka kecil yg kapan saja bisa diangkat Dan dimasukan kedalam kantongnya. Kalau terjadi selisih paham diantara kami, dia suka tiba-tiba mengangkatku tinggi-tinggi diatas kepalanya Dan diputar-putar sampai aku berteriak ketakutan baru diturunkan. Aku sungguh menikmati saat-saat seperti itu.

Kebiasaan nenek di kampung tidak berubah. Aku suka sekali menghias rumah dengan bunga segar, sampai akhirnya nenek tidak tahan lagi Dan berkata kepada suami:"Istri kamu hidup foya-foya, buat apa beli bunga? Kan bunga tidak bisa dimakan?" Aku menjelaskannya kepada nenek: "Ibu, rumah dengan bunga segar membuat rumah terasa lebih nyaman Dan suasana hati lebih gembira". Nenek berlalu sambil mendumel, suamiku berkata sambil tertawa: "Ibu, ini kebiasaan orang kota, lambat laun ibu akan terbiasa juga."

Nenek tidak protes lagi, tetapi setiap kali melihatku pulang sambil membawa bunga, dia tidak bisa menahan diri untuk bertanya berapa harga bunga itu, setiap mendengar jawabanku dia selalu mencibir sambil Menggeleng-gelengkan kepala. Setiap membawa pulang barang belanjaan,dia selalu tanya itu berapa harganya, ini berapa. Setiap aku jawab, dia selalu berdecak dengan suara keras. Suamiku memencet hidungku sambil berkata: "Putriku, kan kamu bisa berbohong. Jangan katakan harga yang sebenarnya." Lambat laun, keharmonisan dalam rumah tanggaku mulai terusik.

Nenek sangat tidak bisa menerima melihat suamiku bangun pagi menyiapkan sarapan pagi untuk dia sendiri, di Mata nenek seorang anak laki-laki masuk ke dapur adalah hal yang sangat memalukan. Di meja makan, wajah nenek selalu cemberut Dan aku sengaja seperti tidak mengetahuinya. Nenek selalu membuat bunyi-bunyian dengan alat makan seperti sumpit Dan sendok, itulah cara dia protes.

Aku adalah instrukstur tari, seharian terus menari membuat badanku sangat letih, aku tidak ingin membuang waktu istirahatku dengan bangun pagi apalagi disaat musim dingin. Nenek kadang juga suka membantuku di Dapur, tetapi makin dibantu aku menjadi semakin repot, misalnya: dia suka menyimpan semua kantong-kantong bekas belanjaan, dikumpulkan bisa untuk dijual katanya. Jadilah rumahku seperti tempat pemulungan kantong plastik, dimana-mana terlihat kantong plastik besar tempat semua kumpulan kantong plastik.

Kebiasaan nenek mencuci piring bekas makan tidak menggunakan cairan pencuci, agar supaya dia tidak tersinggung, aku selalu mencucinya sekali lagi pada saat dia sudah tidur. Suatu Hari, nenek mendapati aku sedang mencuci piring malam harinya, dia segera masuk ke kamar sambil membanting pintu Dan menangis. Suamiku jadi serba salah, malam itu kami tidur seperti orang bisu, aku coba bermanja-manja dengan dia, tetapi dia tidak perduli. Aku menjadi kecewa Dan marah."Apa salahku?" Dia melotot sambil berkata: "Kenapa tidak kamu biarkan saja? Apakah memakan dengan piring itu bisa membuatmu mati?"

Aku Dan nenek tidak bertegur sapa untuk waktu yg culup lama, suasana menjadi kaku. Suamiku menjadi sangat kikuk, tidak tahu harus berpihak pada siapa? Nenek tidak lagi membiarkan suamiku masuk ke dapur, setiap pagi dia selalu bangun lebih pagi Dan menyiapkan sarapan untuknya, suatu kebahagiaan terpancar di wajahnya jika melihat suamiku makan dengan lahap, dengan sinar Mata yang seakan mencemohku sewaktu melihat padaku, seakan berkata dimana tanggung jawabmu sebagai seorang istri?
Demi menjaga suasana pagi Hari agar tidak terganggu, aku selalu membeli makanan diluar pada saat berangkat kerja. Saat tidur, suami berkata:"Luci, apakah kamu merasa masakan ibu tidak enak Dan tidak bersih sehingga kamu tidak pernah makan di rumah?" sambil memunggungiku dia berkata tanpa menghiraukan air Mata yg mengalir di kedua belah pipiku. Dan dia akhirnya berkata: "Anggaplah ini sebuah permintaanku, makanlah bersama kami setiap pagi". Aku mengiyakannya Dan kembali ke meja makan yg serba canggung itu.

Pagi itu nenek memasak bubur, kami sedang makan Dan tiba-tiba Ada suatu perasaan yg sangat mual menimpaku, seakan-akan isi perut mau keluar semua. Aku menahannya sambil berlari ke kamar mandi, sampai disana aku segera mengeluarkan semua isi perut. Setelah agak reda, aku melihat suamiku berdiri didepan pintu kamar mandi Dan memandangku dengan sinar Mata yg tajam, diluar sana terdengar suara tangisan nenek Dan berkata-kata dengan bahasa daerahnya. Aku terdiam Dan terbengong tanpa Bisa berkata-kata. Sungguh bukan sengaja aku berbuat demikian! Pertama kali dalam perkawinanku, aku bertengkar hebat dengan suamiku, nenek melihat kami dengan Mata merah Dan berjalan menjauh…… suamiku segera mengejarnya keluar rumah.

Menyambut anggota baru tetapi dibayar dengan nyawa nenek.
Selama 3 Hari suamiku tidak pulang ke rumah Dan tidak juga meneleponku. Aku sangat kecewa, semenjak kedatangan nenek di rumah ini, aku sudah banyak mengalah, mau bagaimana lagi? Entah kenapa aku selalu merasa mual dan kehilangan nafsu makan ditambah lagi dengan keadaan rumahku yang kacau, sungguh sangat menyebalkan. Akhirnya teman sekerjaku berkata:"Luci, sebaiknya kamu periksa ke dokter". Hasil pemeriksaan menyatakan aku sedang hamil. Aku baru sadar mengapa aku mual-mual pagi itu. Sebuah
berita gembira yg terselip juga kesedihan. Mengapa suami dan nenek sebagai orang yg berpengalaman tidak berpikir sampai sejauh itu?

Di pintu masuk rumah sakit aku melihat suamiku, 3 hari tidak bertemu dia berubah drastis, muka kusut kurang tidur, aku ingin segera berlalu tetapi rasa iba membuatku tertegun dan memanggilnya. Dia melihat ke arahku tetapi seakan akan tidak mengenaliku lagi, pandangan matanya penuh dengan kebencian dan itu melukaiku. Aku berkata pada diriku sendiri, jangan lagi melihatnya dan segera memanggil taksi. Padahal aku ingin memberitahunya bahwa kami akan segera memiliki seorang anak. Dan berharap aku akan diangkatnya tinggi-tinggi dan diputar-putar sampai aku minta ampun tetapi..... mimpiku tidak menjadi kenyataan. Didalam taksi air mataku mengalir dengan deras. Mengapa kesalah pahaman ini berakibat sangat buruk?

Sampai di rumah aku berbaring di ranjang memikirkan peristiwa tadi, memikirkan sinar matanya yg penuh dengan kebencian, aku menangis dengan sedihnya. Tengah malam,aku mendengar suara orang membuka laci, aku menyalakan lampu dan melihat dia dgn wajah berlinang air mata sedang mengambil uang dan buku tabungannya. Aku nenatapnya dengan dingin tanpa berkata-kata. Dia seperti tidak melihatku saja dan segera berlalu. Sepertinya dia sudah memutuskan utk meninggalkan aku. Sungguh lelaki yg sangat picik, dalam saat begini dia masih bisa membedakan antara cinta dengan uang. Aku tersenyum sambil menitikan air mata.

Aku tidak masuk kerja keesokan harinya, aku ingin secepatnya membereskan masalah ini, aku akan membicarakan semua masalah ini dan pergi mencarinya di kantornya.Di kantornya aku bertemu dengan seketarisnya yg melihatku dengan wajah bingung."Ibunya pak direktur baru saja mengalami kecelakaan lalu lintas dan sedang berada di rumah sakit. Mulutku terbuka lebar. Aku segera menuju rumah sakit dan saat menemukannya, nenek sudah meninggal. Suamiku tidak pernah menatapku, wajahnya kaku. Aku memandang jasad nenek yg terbujur kaku. Sambil menangis aku menjerit dalam hati: "Tuhan, mengapa ini bisa terjadi?"
Sampai selesai upacara pemakaman, suamiku tidak pernah bertegur sapa denganku, jika memandangku selalu dengan pandangan penuh dengan kebencian.

Peristiwa kecelakaan itu aku juga tahu dari orang lain, pagi itu nenek berjalan ke arah terminal, rupanya dia mau kembali ke kampung. Suamiku mengejar sambil berlari, nenek juga berlari makin cepat sampai tidak melihat sebuah bus yg datang ke arahnya dengan kencang. Aku baru mengerti mengapa pandangan suamiku penuh dengan kebencian. Jika aku tidak muntah pagi itu, jika kami tidak bertengkar, jika............ dimatanya, akulah penyebab kematian nenek.

Suamiku pindah ke kamar nenek, setiap malam pulang kerja dengan badan penuh dengan bau asap rokok dan alkohol. Aku merasa bersalah tetapi juga merasa harga diriku terinjak-injak. Aku ingin menjelaskan bahwa semua ini bukan salahku dan juga memberitahunya bahwa kami akan segera mempunyai anak. Tetapi melihat sinar matanya, aku tidak pernah menjelaskan masalah ini. Aku rela dipukul atau dimaki-maki olehnya walaupun ini bukan salahku. Waktu berlalu dengan sangat lambat. Kami hidup serumah tetapi seperti tidak mengenal satu sama lain. Dia pulang makin larut malam. Suasana tegang didalam rumah.

Suatu hari, aku berjalan melewati sebuah café, melalui keremangan lampu dan kisi-kisi jendela, aku melihat suamiku dengan seorang wanita didalam. Dia sedang menyibak rambut sang gadis dengan mesra. Aku tertegun dan mengerti apa yg telah terjadi. Aku masuk kedalam dan berdiri di depan mereka sambil menatap tajam kearahnya. Aku tidak menangis juga tidak berkata apapun karena aku juga tidak tahu harus berkata apa. Sang gadis melihatku dan ke arah suamiku dan segera hendak berlalu. Tetapi dicegah oleh suamiku dan menatap kembali ke arahku dengan sinar mata yg tidak kalah tajam dariku. Suara detak jantungku terasa sangat keras, setiap detak suara seperti suara menuju kematian.

Akhirnya aku mengalah dan berlalu dari hadapan mereka, jika tidak.. mungkin aku akan jatuh bersama bayiku dihadapan mereka. Malam itu dia tidak pulang ke rumah.. Seakan menjelaskan padaku apa yang telah terjadi. Sepeninggal nenek, rajutan cinta kasih kami juga sepertinya telah berakhir. Dia tidak kembali lagi ke rumah, kadang sewaktu pulang ke rumah, aku mendapati lemari seperti bekas dibongkar. Aku tahu dia kembali mengambil barang-barang keperluannya. Aku tidak ingin menelepon dia walaupun kadang terbersit suatu keinginan untuk menjelaskan semua ini. Tetapi itu tidak terjadi........., semua berlalu
begitu saja.

Aku mulai hidup seorang diri, pergi check kandungan seorang diri. Setiap kali melihat sepasang suami istri sedang check kandungan bersama, hati ini serasa hancur. Teman-teman menyarankan agar aku membuang saja bayi ini, tetapi aku seperti orang yg sedang histeris mempertahankan miliknya. Hitung-hitung sebagai pembuktian kepada nenek bahwa aku tidak bersalah.

"Suatu hari pulang kerja, aku melihat dia duduk didepan ruang tamu. Ruangan penuh dengan asap rokok dan ada selembar kertas diatas meja, tidak perlu tanya aku juga tahu surat apa itu. 2 bulan hidup sendiri, aku sudah bisa mengontrol emosi. Sambil membuka mantel dan topi aku berkata kepadanya: "Tunggu sebentar, aku akan segera menanda tanganinya". Dia melihatku dengan pandangan awut-awutan demikian juga aku. Aku berkata pada diri sendiri, jangan menangis, jangan menangis. Mata ini terasa sakit sekali tetapi aku terus bertahan agar air mata ini tidak keluar.

Selesai membuka mantel, aku berjalan ke arahnya dan ternyata dia memperhatikan perutku yg agak membuncit. Sambil duduk di kursi, aku menanda tangani surat itu dan menyodorkan kepadanya."Luci, kamu hamil?" Semenjak nenek meninggal, itulah pertama kali dia berbicara kepadaku. Aku tidak bisa lagi membendung air mataku yg mengalir keluar dengan derasnya. Aku menjawab: "Iya, tetapi tidak apa-apa. Kamu sudah boleh pergi". Dia tidak pergi, dalam keremangan ruangan kami saling berpandangan. Perlahan-lahan dia membungkukan badannya ke tanganku, air matanya terasa menembus lengan bajuku. Tetapi di lubuk hatiku, semua sudah berlalu, banyak hal yg sudah pergi dan tidak bisa diambil kembali.
Entah sudah berapa kali aku mendengar dia mengucapkan kata: "Maafkan aku, maafkan aku". Aku pernah berpikir untuk memaafkannya tetapi tidak bisa. Tatapan matanya di cafe itu tidak akan pernah aku lupakan. Cinta diantara kami telah ada sebuah luka yg menganga. Semua ini adalah sebuah akibat kesengajaan darinya.

Berharap dinding es itu akan mencair, tetapi yang telah berlalu tidak akan pernah kembali. Hanya sewaktu memikirkan bayiku, aku bisa bertahan untuk terus hidup. Terhadapnya, hatiku dingin bagaikan es, tidak pernah menyentuh semua makanan pemberian dia, tidak menerima semua hadiah pemberiannya tidak juga berbicara lagi dengannya. Sejak menanda tangani surat itu, semua cintaku padanya sudah berlalu, harapanku telah lenyap tidak berbekas.

Kadang dia mencoba masuk ke kamar untuk tidur bersamaku, aku segera berlalu ke ruang tamu, dia terpaksa kembali ke kamar nenek. Malam hari, terdengar suara orang mengerang dari kamar nenek tetapi aku tidak perduli. Itu adalah permainan dia dari dulu.. Jika aku tidak perduli padanya, dia akan berpura-pura sakit sampai aku menghampirinya dan bertanya apa yang sakit. Dia lalu akan memelukku sambil tertawa terbahak-bahak. Dia lupa........, itu adalah dulu, saat cintaku masih membara, sekarang apa lagi yg aku miliki?

Begitu seterusnya, setiap malam aku mendengar suara orang mengerang sampai anakku lahir. Hampir setiap hari dia selalu membeli barang-barang perlengkapan bayi, perlengkapan anak-anak dan buku-buku bacaan untuk anak-anak. Setumpuk demi setumpuk sampai kamarnya penuh sesak dengan barang-barang. Aku tahu dia mencoba menarik simpatiku tetapi aku tidak bergeming. Terpaksa dia mengurung diri dalam kamar, malam hari dari kamarnya selalu terdengar suara pencetan keyboard komputer. Mungkin dia lagi tergila-gila chatting dan berpacaran di dunia maya pikirku. Bagiku itu bukan lagi suatu masalah.

Suatu malam di musim semi, perutku tiba-tiba terasa sangat sakit dan aku berteriak dengan suara yg keras. Dia segera berlari masuk ke kamar, sepertinya dia tidak pernah tidur. Saat inilah yg ditunggu-tunggu olehnya. Aku digendongnya dan berlari mencari taksi ke rumah sakit. Sepanjang jalan, dia mengenggam dengan erat tanganku, menghapus keringat dingin yg mengalir di dahiku. Sampai di rumah sakit, aku segera digendongnya menuju ruang bersalin. Di punggungnya yg kurus kering, aku terbaring dengan hangat dalam dekapannya. Sepanjang hidupku, siapa lagi yg mencintaiku sedemikian rupa jika bukan dia?

Sampai dipintu ruang bersalin, dia memandangku dengan tatapan penuh kasih sayang saat aku didorong menuju persalinan, sambil menahan sakit aku masih sempat tersenyum padanya. Keluar dari ruang bersalin, dia memandang aku dan anakku dengan wajah penuh dengan air mata sambil tersenyum bahagia. Aku memegang tangannya, dia membalas memandangku dengan bahagia, tersenyum dan menangis lalu terjerambab ke lantai. Aku berteriak histeris memanggil namanya.

Setelah sadar, dia tersenyum tetapi tidak bisa membuka matanya…… aku pernah berpikir tidak akan lagi meneteskan sebutir air matapun untuknya, tetapi kenyataannya tidak demikian, aku tidak pernah merasakan sesakit seperti saat ini. Kata dokter, kanker hatinya sudah sampai pada stadium mematikan, bisa bertahan sampai hari ini sudah merupakan sebuah mukjizat. Aku tanya kapankah kanker itu terdeteksi? 5 bulan yg lalu kata dokter, bersiap-siaplah menghadapi kemungkinan terburuk. Aku tidak lagi peduli dengan nasehat perawat, aku segera pulang ke rumah dan ke kamar nenek lalu menyalakan komputer.

Ternyata selama ini suara orang mengerang adalah benar apa adanya, aku masih berpikir dia sedang bersandiwara…… Sebuah surat yg sangat panjang ada di dalam komputer yg ditujukan kepada anak kami. "Anakku, demi dirimu aku terus bertahan, sampai aku bisa melihatmu. Itu adalah harapanku. Aku tahu dalam hidup ini, kita akan menghadapi semua bentuk kebahagiaan dan kekecewaan, sungguh bahagia jika aku bisa melaluinya bersamamu tetapi ayah tidak mempunyai kesempatan untuk itu. Didalam komputer ini, ayah mencoba memberikan saran dan nasehat terhadap segala kemungkinan hidup yg akan kamu hadapi. Kamu boleh mempertimbangkan saran ayah. "Anakku, selesai menulis surat ini, ayah merasa telah menemanimu hidup selama bertahun-tahun. Ayah sungguh bahagia. Cintailah ibumu, dia sungguh menderita, dia adalah orang yg paling mencintaimu dan adalah orang yg paling ayah cintai".

Mulai dari kejadian yg mungkin akan terjadi sejak TK , SD , SMP, SMA sampai kuliah, semua tertulis dengan lengkap didalamnya. Dia juga menulis sebuah surat untukku. "Kasihku, dapat menikahimu adalah hal yg paling bahagia aku rasakan dalam hidup ini. Maafkan salahku, maafkan aku tidak pernah memberitahumu tentang penyakitku. Aku tidak mau kesehatan bayi kita terganggu oleh karenanya. Kasihku, jika engkau menangis sewaktu membaca surat ini, berarti kau telah memaafkan aku. Terima kasih atas cintamu padaku selama ini. Hadiah-hadiah ini aku tidak punya kesempatan untuk memberikannya pada anak kita. Pada bungkusan hadiah tertulis semua tahun pemberian padanya".

Kembali ke rumah sakit, suamiku masih terbaring lemah. Aku menggendong anak kami dan membaringkannya diatas dadanya sambil berkata: "Sayang, bukalah matamu sebentar saja, lihatlah anak kita. Aku mau dia merasakan kasih sayang dan hangatnya pelukan ayahnya". Dengan susah payah dia membuka matanya, tersenyum.......... anak itu tetap dalam dekapannya, dengan tangannya yg mungil memegangi tangan ayahnya yg kurus dan lemah. Tidak tahu aku sudah menjepret berapa kali momen itu dengan kamera di tangan sambil berurai air mata................

ingatlah pesan dari cerita ini:

"Jika ada sesuatu yg mengganjal di hati diantara kalian yg saling mengasihi, sebaiknya utarakanlah jangan simpan didalam hati".

Siapa tau apa yg akan terjadi besok?

Ada sebuah pertanyaan: Jika kita tahu besok adalah hari kiamat, apakah kita akan menyesali semua hal yg telah kita perbuat?

atau apa yg telah kita ucapkan?

Sebelum segalanya menjadi terlambat, pikirlah matang2 semua yg akan kita lakukan sebelum kita menyesalinya seumur hidup.

Tangisan Hati Terluka

Sudah beberapa hari ini dia terbaring lemah dengan tidak jarang bersimbah keringat dengan badan sedingin es batu. Dia sangat lelah. Kegiatan beberapa hari ini ternyata sukses memaksanya bertekuk lutut kepada sebuah penyakit. Tapi dia sering bilang 'Tidak apa-apa, hanya butuh sehari istirahat saja'. Padahal ini sudah 3 hari. Dan dia semakin merasa lemah. Aku tidak tahu kenapa. Malam sebelumnya kita tidak pulang terlambat, malah sempat makan bakso dan belanja di Alfamart. Tapi mungkin saat itu dia memang sudah lelah, tapi tidak berkeluh. Kupikir tidak apa-apa karena dia seperti biasa, ceria.

Aku masih berfikir dia memang hanya butuh istirahat saja. Minggu pagi hingga petang dihabiskannya tidur memuaskan raga, dan aku sengaja membiarkannya. Hanya siang setelah selesai masak aku membangunkannya untuk makan dan minum obat, dan begitu juga disaat petang.

Malamnya aku mulai berulah. Entah sedang sensitif atau memang aku kurang sensitif membaca kondisinya. Aku marah dengan memprotesnya kurang perhatiaan akhir-akhir ini. Dia tidak beraksi, hanya minta maaf dan membereskan barang-barang yang berantakan disekitarnya. Memang itu yang selalu dilakukannya sebagai penebus amarahku, membereskan sesuatu. Aku marah. Tapi tidak bisa berkata-kata lagi. Air mata sudah mengambang, sengaja aku pergi ke kamar mandi jam 10 malam untuk membasuh badan dan..menangis.

Selesai mandi aku berangkat tidur. Dia mengeluhkan susah nafas. Dan bernafas dengan berisik. Aku marah! kenapa hanya dia yang harus aku perhatikan, aku juga butuh perhatiaan. selama ini aku sudah mengurusnya, memasak, membereskan rumah untuknya, mencuci dan menjaganya tanpa mengeluh dan aku lelah sekali. Antara amarah dan sedih, aku membentaknya. Dan menghambur ke kamar mandi untuk lagi-lagi menangis.

Dia mengetuk pintu dan minta maaf. Setelah situasi hati tenang, pintu kamar mandi ku buka. dia berdiri disana dengan limbung. dia bilang dadanya sakit. Amarah dan kesedihan berganti dengan panik. aku melihatnya berjalan ke tempat tidur dan tidak lama kemudian dia menangis. Dia bilang dia selalu menyusahkan aku. dia mengakui selalu begitu. dia hanya membuat sengsara istrinya. 'Aku tidak keberatan untuk mati, sejak dulu aku sudah siap. tapi aku nggak rela meninggalkan kamu dengan kondisi dan keadaan seperti ini'. 'Apa yang aku punya sekarang? aku sudah banyak berkorban untuk banyak orang. Sudah habis semua. Harta hilang, rumah rusak parah karena kebanjiran, anak, sekarang aku nggak mau kehilangan kamu'

'Aku sudah tua, sudah sakit-sakitan, aku penyakitan' 'Aku putus asa'. Dia menangis dengan hebatnya seperti seorang anak kehilangan mainan. Begitu jahatnya aku kepada seseorang yang begitu sayang dan tulus menjaga. Orang ini rela menukar nyawa demi cintanya. Dan aku sudah membuatnya menangis saat ketegaran di dadanya menghilang karena aku terlalu egois ingin mendapatkan sesuatu yang sebenarnya aku sudah punya.

Akhirnya Kembali Ke Awal

Setelah berlalu lalang selama bertahun-tahun kita pulang. Ya, Pulang ke rumah manis yang sekarang kamu tempati. Rumah mungil dengan pagar bercat warna hijau toska. Aku paling benci warna hijau toska yang diaplikasikan pada pagar, tapi itu yang ngecat bukan aku, melainkan ayahmu.. sering protes sih, dan satu-satunya pembelaan yang selalu keluar darinya adalah 'waktu itu lagi ngetrend'. Maklum, sewaktu rumah itu dipugar, aku belum bertemu dengan ayahmu, hihihi. Kebayang nggak sih nak, tembok warna ivory, warna cat lis cendela dan pintu kuning muda, tembok aplikasi bata merah dan ditambah taburan batu alam di sekitar bawah dinding kanan kiri..hemh campur-campur deh, sampe silau ngeliatnya. Untuk pemilihan warna interior dan eksterior rumahmu kelak, jangan harapkan selera ayah dapat membantu yah..hehehe..

Rumah kita berantakaan banget sewaktu tidak ditinggali. maklum, tahun 2007 lalu ada banjir besar yang membuat perumahan Duta Indah tenggelam. Air sempat masuk ke rumah dengan ketinggian sepinggang. Sungai kecil di dekat kita itu ternyata jalur sungai besar dari Bogor. waktu itu sistem drainase perumahan Dutin kurang mendukung sehingga air bah kiriman tersebut menyebabkan tanggul pengaman jebol. Aliran air seperti sungai masuk ke jalanan kompleks. Untungnya aku dan ayahmu tidak tinggal disana, karena memang waktu itu kita ngontrak di Tanjung Barat, Pasar Minggu, karena aku masih kuliah di Depok, sehingga memang sengaja mencari yang lebih gampang dan murah akses angkutannya.

Rumah masih berantakan setelah 2 tahun kemudian.

Awal Januari 2009 kita membuat resolusi. Ngebenerin rumah Dutin agar menjadi layak untuk ditinggali. beberapa plafon banyak yang copot karena lapuk dimakan bocoran air kiriman dari atap. Tapi secara keseluruhan tidak terlalu buruk. Hanya tinggal di pel karena lantainya berwarna merah, tanah kering bawaan banjir 2 tahun lalu. Nah, atas pertimbangan tersebut sabtu tanggal 7 Februari 2009 lalu kita nekat bedol kota deh. pindah dari tengah ke pinggiran.

Kerja bakti ngebersihin rumah. duh peeegelll banget. nyapu garasi, nyikatin lantai garasi, ngepel, nyikatin dinding bekas banjir, nyuci baju, mindahin bekas2 sampah dan tumpukan batu..capeee..tapi bonusnya menyenangkan. rumahnya jadi cantik (diluar warna ngejengjrong di depan yah..) tapi blm sanggup semua diberesin. lantai tengah dan dapur belum. Masih dalam keadaan kotor-kotor tanah diruamgan dapur dan tengah aku dan ayahmu memulai aktifitas kita senin pagi. Mandi dengan air yang dingin, naik becak, kehujanan, naik kendaraan berdiri dan baru sampai kantor 2 jam kemudian.

Kita tidur di ruangan depan, gelar 2 kasur yang luas. Selama setahun 2 bulan cuma pakai 1 kasur kecil -fasilitas dari kos- berdua. Sekarang balas dendam. Ruangan depan emang sengaja di bersihin duluan, karena emang buat tempat istirahat dan tidur, hehehe, jadi udah nggak kaget lagi kalo lagi jalan di tiba-tiba pas-pasan sama tetangga satu flat, binatang berkaki banyak warna coklat, mba dan mas kecoa.

Pokoknya seru deh. Karena terlalu cape, kita nggak terlalu merhatiin lagi deh mau tidur dimana aja. Yang penting kasurnya lebaaar. Udaranya juga masih segar, anginnya semilir. Setelah lelah kerja bakti kita duduk di depan, makan jagung rebus yang kebetulan lewat dan minum kopi. Bahagia.

Hidup adalah sebuah proses..nikmati perjalananmu, jangan buru-buru..

Petuah Simbah Kung

Sebagai seorang wanita yang lahir sebagai penerus dari sebuah keluarga jawa, mama selalu mendapat wejangan dari simbah kakung yang mengatakan bahwa perempuan adalah canggah dari sebuah rumah tangga. kamu tahu canggah? canggah adalah tiang utama dari sebuah bangunan bernama rumah joglo. Rumah joglo adalah rumah tradisional orang jawa. Semoga diwaktumu nanti kamu masih bisa melihat bentuk nyata dari rumah tersebut, rumah yang asli dihuni oleh orang jawa turun temurun, dan bukan sebuah replika dalam kotak diorama.

Simbah juga mengajarkan tentang piwulang (ajaran), bagaimana seharusnya wanita berprilaku dan mendukung suami dalam mengelola rumah tangganya. Wanita jawa asli jarang bersenang-senang. Wanita ini tahu bagaimana arti sebuah perjuangan dan kerja keras. Mereka adalah wanita yang pantang menyerah dan ulet. Bagimana mama pernah mengalami semuanya, kelak kamu pasti akan tahu, dari blog ini juga :)

Dulu, mama tidak mengerti apa yang simbah bicarakan tentang piwulang itu, karena waktu itu mama masih SMP dan baru pindah dari Jakarta, sehingga kehidupan pedesaan serta filosofi tradisi jawa masih terasa jet-lag buatku. Namun demikian aku selalu mengingat 5 prinsip yang diajarkan simbah. karena aku yakin, piwulang ini adalah sebuah ajaran yang juga pernah diajarkan mbah buyut kepada kakek sewaktu masih muda dulu. Dan dari sana, mama tahu, ajaran ini pasti mengandung makna dan filosofi yang dalam dan bermanfaat dalam kehidupan kelak. dan memang benar. Setelah mengarungi kehidupan yang lepas dari perlindungan orang tua dan rumah lama, dalam pelayaran aku tahu bahwa yang diajarkan simbah tidak salah, apalagi meleset.

1. - Wong wadon iku kayo dene pedaringan. Seorang wanita adalah ibarat tempat menyimpan beras. Semua harta dan rejeki suami akan berada didalam pengelolaannya. Seorang istru tidak boleh boros. Dia harus dan harus bisa memilah antara kebutuhan dan keinginan. Jika tidak, rumah yang dibangun dan ditinggali akan goyah dan tidak kuat menahan beban atap. Yang akan terjadi nanti malah hanya petaka. Maka dalam mencari istri harus berhati-hati dan jangan melulu terbawa emosi dan perasaan sesaat. Ingat, cinta juga bisa hilang. Perempuan yang baik adalah yang bisa mengelola rejeki suami, menjaga hartanya dan ikut menghasilkan rejeki dari harta suami yang dikelolanya.
2. - Saiki kanggo sangu sesuk, Yang sekarang jadi bekal kelak. Apapun yang kamu lakukan hari ini, baik buruk ataupun baik adalah sebuah benih yang kamu tanam yang akan kamu kelola kelak. Jika saat ini kamu menanam bibit yang baik, hasilnya pasti tidaklah buruk dan sebaliknya, jika kamu menanam benih yang jelek, kamu tidak akan mendapatkan kesenangan saat menuainya. Apapun hasil yang diperoleh hari ini di samping untuk menambah modal usaha, juga untuk persediaan jika terjadi kerugian bisnis atau hal-hal tak terduga. bijaksanalah mengatur rejeki suami untuk usaha, karena keberuntungan bisa berbalik keesokan harinya. Selalu persiapkan diri untuk segala resiko usaha.
3. - Usaha lair batin, Berusahalah lahir dan bathin. Apapun yang kamu inginkan, harus diusahakan dengan segala daya upaya dan doa. Kunci dari segala kekuatan adalah pikiran. Jika kamu berfikir bisa mendapatkannya maka Tuhan akan menjawab doamu. Tapi ingat, kuncinya adalah fokus dalam tujuan tersebut.Usaha lahir adalah bekerja secara lahiriah, sedangkan usaha batin adalah berdoa, memohon bimbingan dan petunjuk dari Tuhan.
   
4. - Golek sedulur sing akeh, apik karo kanca, Cari saudara sebanyak-banyaknya dan berbaikhatilah kepada sesama teman. Kelak kamu juga akan mengalami bahwa tidak semua kebaikan yang kamu beri kepada orang lain juga dibalas dengan kebaikan oleh orang yang kamu bantu. Tapi percayalah, setiap kebaikan ada buku catatannya, dan kamu tidak akan rugi, karena pasti akan ada pintu kebaikan lain yang akan terbuka untukmu dari tempat yang tidak terduga.
   
5. - Yen pengin kabul kudu ngerti wong tuwa, Kalau ingin terkabul cita-citanya harus berbakti dan tidak lupa kepada orang tua. Artinya jika kamu menginginkan sesuatu agar terkabul, mintalah doa orang tua. Jangan pernah membenci atau tidak menyukai orang tua yang melahirkan dan membesarkan kita dengan susah payah. Apapun yang mereka telah lalukan, orang tua tidak akan pernah ada maksud sedikitpun menjerusmuskanmu dalam sebuah penderitaan. Ingatlah mereka ketika kamu sedang susah, bahagiakan mereka saat kamu sudah senang. Jangan siksa mereka dengan kesedihan, karena kebahagian dan rejeki keluarga kamu tergantung doa orang tua.

Ajaran ini adalah kunci untuk membuka segala bentuk pintu yang ingin kamu masuki demi mencapai tujuanmu. kemanapun kamu pergi, ingatlah selalu dan bawa dalam hatimu.

Terapi Bau

AROMATHERAPY

Kata 'aromaterapi' pasti sudah tidak asing lagi di telingamu. Aromaterapi adalah minyak yang disuling dari berbagai macam tumbuhan berkhasiat, bisa dari batang, bunga, daun, akar atau buahnya. Minyak hasil penyulingan tersebut dinamakan minyak atsiri. Bahan yang dipilih untuk disuling dan diambil minyaknya tergantung dari kadar tertinggi dari khasiat yang dikandung di dalam bagian dari tumbuh-tumbuhan itu sendiri.

Lalu, apa manfaatnya?

Minyak yang disuling dari bagian tumbuhan berkhasiat ini mengandung zat-zat yang tidak bisa diciptakan oleh teknologi manusia. Ada molekul-molekul tertentu yang secara ajaib terdapat di dalam minyak atsiri. Seperti layaknya bagian dari universe, molekul ini bergerak menyeimbangkan alam dan mengiringinya. Oleh sebab itu, minyak aromaterapi telah ribuan tahun digunakan manusia sebagai terapi rileksasi, menyeimbangkan tubuh dengan pikiran, penghubung doa antara manusia dan Tuhan sembahannya, juga untuk berbagai jenis kosmetik pemikat lawan jenis.

SEJARAH

Bangsa Mesir adalah satu-satunya bangsa tertua yang diketahui dalam catatan sejarah peradaban sebagian bangsa yang mengenal dan menggunakan manfaat dari minyak sulingan dari tumbuh-tumbuhan ini pertama kali pada 3500 tahun sebelum masehi . Pada abad ke 4, Hipocrates, yang kita kenal sebagai bapak kedokteran, menyarankan pasiennya untuk beredam dan mandi dengan bahan yang beraroma harum untuk meningkatkan kesehatan ataupun menjaga kesehatannya. Di Perancis pada Perang Dunia II, minyak aromaterapi digunakan sebagai pengganti antiseptik untuk merawat prajurit yang terluka, karena sulitnya mendapat obat-obatan akibat perang diseluruh penjuru Eropa.

Menurut penelitian Chamberlain pada tahun 1887, Sari minyak penyulingan sangat efektif menyembuhkan karena mengandung bahan kimia murni antiseptik seperti fenol, alkohol dan molekul-molekul lainnya.

PROSES PENYULINGAN

Proses penyulingan minyak ekstrak dari bagian tumbuh ini panjang dan sulit. Untuk 1 sendok makan minyak essence mawar, dibutuhkan 100 kg kelopak mawar dan untuk 1 kg minyak Rose Otto, dibutuhkan sampai dengan 2 ton kelopak bunga mawar. Itulah mengapa harga minyak ini tidak murah di pasaran.

Untuk lebih jelasnya bagaimana proses penyulingan dan macam-macam proses penyulingan bisa ke sini

Merawat kulit dengan Aromaterapi

Ada beberapa jenis essence yang dapat digunakan sebagai perawatan kulit agar terlihat lebih cerah, sehat dan tidak kusam. Untuk pemijatan, minyak aromaterapi harus dicampur dengan minyak dasar seperti almond, Minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond ataupun minyak jagung agar tidak terlalu pekat dan panas serta tidak menimbulkan alergi karena sifatnya yang murni. Essense aromaterapi yang digunakan untuk perawatan kulit dikelompokkan berdasarkan khasiatnya dan kecocokannya dengan 4 jenis kulit.

• Untuk Perawatan Kulit Berminyak, Kamu bisa menggunakan essence Bergamot, Eucalyptus, Geranium, Lavender, Lemon dan Ylang-ylang. Lemon juga bisa digunakan sebagai tonik pembersih wajah dan Geranium dipakai sebagai penyeimbang mood.
• Untuk perawatan Kulit Kering, Gunakan Jasmine, Lavender, Orange Blossom, Rose dan Rosemary. Rosemary juga bisa dipakai sebagai pembangkit semangat dan mengurangi sakit kepala. Orange Blossom-pun bisa digunakan untuk merangsang pertumbuhan kulit baru.
• Kulit Berjerawat: Kulit berjerawat bisa ditimbulkan oleh stress, oleh sebab itu gunakan Chammomile yang bisa mengurangi stress dan juga Juniper untuk kulit yang teriritasi.
• Kulit Sensitif: Rose dan Lavender adalah essence yang paling cocok untuk menyembuhkan infeksi kulit seperti gatal-gatal akibat alergi.

Untuk perawatan kulit cukup dengan menggunakan handuk yang dibasahi dengan campuran minyak essence dan air hangat, lalu diusapkan ke tubuh. Untuk mengobati batuk dan flu, bisa dengan cara meneteskannya beberapa tetes di baskom yang berisi air panas, (ingat, saat menggunakan minyak aromaterapi hindari wadah yang terbuat dari plastik karena minyak atsiri bersifat panas) lalu siapkan handuk dan hirup uap dalam baskom dengan terlebih dahulu menutup kepala dengan handuk atau kain kering. Cara ini berkhasiat untuk mempercepat penyembuhan gejala flu dan batuk juga berguna untuk membersihkan pikiran dan memberi rasa nyaman.

Disaat sedang tegang dan stress, gunakan essence yang disukai beberapa tetes untuk dicampurkan kedalam minyak dasar Almond ke dalam bathtub untuk berendam agar mengharumkan tubuh dan menghilangkan emosi negatif, perasaan negatif dan keletihan fisik.

Cara penyimpanan Minyak Aromaterapi

• Simpan Minyak Aromaterapi di tempat yang lembab, jauh dari sinar matahari langsung,
• Tutup rapat setelah digunakan agar tidak menguap,
• pakai penakar dari logam ataupun kaca saat menakar campuran minyak aromaterapi, jangan gunakan plastik untuk mencegah reaksi
• Jaga jangan sampai minyak essence terkenal mata dan jauhkan dari jangkauan anak kecil
• Gunakan minyak dasar untuk menetralisir minyak aromaterapi yang mengenai kulit yang alergi atau mengenai mata
• Essence yang mengandung konsentrat jeruk tidak boleh digunakan saat berjemur dibawah sinar matahari

Cara Memilih Minyak Aromaterapi

Pilihkan minyak yang berkonsentrat kental yang pekat, karena ini artinya kadar kemurniannya tinggi. Cium baunya, pilih minyak dengan bau yang menyengat karena jika menyengat itu tandanya belum diencerkan dengan bahan lain. Jangan mengoleskan minyak aromaterapi langsung pada kulit agar kulit tidak terbakar. Pengecualian untuk Lavender dan Tea Tree, karena relatif aman bersentuhan langsung dengan kulit kita.

WARNING!

Khusus untuk wanita hamil, terutama dimasa-masa rawan pada usia kandungan 3 bulan atau kurang, harus berhati-hati dengan essence aromaterapi yang berefek kuat seperti, Chammomile, Geranium, Lavender, Rose, Cedarwood, Clary Sage, Cypress, Jasmine, Marjoram, Myrh, dan Juniper.

Macam-macam Minyak Aromaterapi

Macamnya sangat banyak, sebanyak tumbuhan berkhasiat yang dianugerahkan Tuhan sebagai obat penyembuhan dari segala macam penyakit yang ada.

Beberapa yang terkenal dan dikenal manfaatnya adalah:

1. Basil, disuling dari bagian daun pohon kemangi. Dapat mengatasi sakit perut, kejang otot, dan pegal linu, masalah pernafasan, flu, demam, lelah mental, sakit kepala, sulit konsentrasi, dan kegugupan. Khasiat lainnya dari minyak basil ini adalah sebagai pestisida nabati yang berpotensi untuk pengendalian serangga sebagai anti feedant, protectant, juga meningkatkan konsentrasi.
2. Cedarwood, adalah minyak aromaterapi yang disuling dari pohon Juniperus virginiana, sejenis pohon cemara. Bermanfaat untuk infeksi pernafasan dan saluran kencing, penyegar bagi kulit berminyak dan pori-pori tersumbat, ketombe dan gatal-gatal.
3. Chammomile Roman, adalah essence dari bunga Anthemis nobilis (Chamaemelum nobile) atau juga sering disebut sebagai bunga Camomile Inggris. Minyak aromaterapi ini cocok untuk semua permasalahan kulit, alergi, luka bakar, eksim dan peradangan kulit.
4. Clove, disuling dari dari bunga cengkeh. Kandungan utama minyak cengkeh terdiri dari 70-80% adalah senyawa eugenol, eugenol asetat dan caryophylene. Sedangkan 20% yang lain adalah methyl n-hepthyl alcohol, benzyl alcohol, methyl salicylate, methyl n-amyl carbinol. Manfaatnya dapat mengurangi sakit gigi, diare, menyembuhkan kudis, kurap dan kadas.
5. Cubeb, minyak essence ini disuling dari buah kemukus, atau nama umumnya di Indonesia adalah cabe jawa. Minyak kemukus mengandung terpen baik monoterpen maupun seskuiterpen serta kubeb kamfor. Minyak kemukus juga mengandung resin seperti kubebin, kubebol, dan asam kubebat. Manfaatnya untuk terapi pengobatan penyakit Anorexia, Selulit, dan kurang nafsu makan.
6. Cypress, disuling dari pohon Cupressus sempervirens, yang juga sejenis cemara. Baunya 'pohon' banget. Bayangkan gimana baunya saat kita melintasi hutan pinus di Lembang, Bandung? Kaya gitu deh, ada sedikit aroma pedas dan baunya sangat maskulin. Warna minyaknya kuning muda dengan kadar kepekatan tinggi. Essence Cypress berguna untuk mengatasi tekanan darah rendah, gangguan sirkulasi darah, wasir, selulit serta mengurangi keringat yang berlebihan dari dalam tubuh.
7. Ginger, adalah estrak dari rimpang jahe kering. Rimpang adalah bagian akar yang menggembung sebagai tempat penyimpanan cadangan makanan bagi beberapa tumbuhan. Berkhasiat mencegah, dan mengobati mual dan muntah, Meningkatkan nafsu makan, memperkuat otot usus, membantu mengeluarkan gas usus serta membantu fungsi jantung. Menghangatkan tubuh, menyembuhkan gangguan pencernaan, anti peradangan, penyembuhan infeksi saluran kencing, kandung kemih, menghancurkan segala jenis parasit di usus juga menormalkan tekanan darah.
8. Geranium, disuling dari bunga Pelargonium odorantissimum, salah satu jenisnya yang di kenal di Indonesia adalah bunga Geranium yang berfungsi sebagai tanaman pengusir nyamuk. Minyak aromaterapi Geranium berguna untuk mengencangkan payudara, menopause, eksim, jerawat, pendarahan, tanda melahirkan dan mencerahkan kulit.
9. Grapefruit, disuling dari buah Citrus paradisi, semacam jeruk dengan warna daging buah berwarna sangat oranye dan cenderung merah. Di Sumbawa ada buah sangat mirip dengan grapefruit yang disebut masyarakat setempat sebagai buah Samawa. Dapat mengatasi pegal linu, menggigil, sakit kepala, flu dan demam serta bersifat sebagi detoksifikan atau pelarut racun-racun dalam tubuh.
10. Lavender, Dapat mengatasi infeksi paru-paru, sinus, infeksi vagina, radang tenggorokan, asma, kista dan peradangan lain. Meningkatkan daya tahan tubuh, regenerasi sel, luka terbuka, infeksi kulit dan aman untuk kulit bayi, Memudahkan tidur, meredakan kegelisahan, mengatasi depresi, mengurangi ketegangan.
11. Lemon, baik untuk kulit berminyak karena bisa mengurangi kadar minyak, sebagai antioksidan, antiseptik, melawan virus dan infeksi bakteri, mecegah hipertesi, kelenjar hati dan limpa yang tersumbat, memperbaiki metabolisme, menunjang sistem kekebalan tubuh serta memperlambat kenaikan berat badan, mengurangi stres, anti depresi, meningkatkan mood, rileksasi pikiran serta memberi sensasi segar pada ruangan.
12. Jasmine, Berfungsi sebagai aphrosidiac atau membangkitkan gairah seksual, berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan wanita, mengobati impotensi, anti depresi, pegal linu, nyeri haid, dan radang. Serta menciptakan suasana romantis dalam ruangan.
13. Juniper, dari essence pohon Juniperus communis. Pohon ini masih sejenis cemara tapi mempunyai buah di pangkal ruas daunnya. Buahnya mirip seperti buah berry yang setelah matang berwarna biru keunguan. Essence ini berguna untuk perawatan bagi yang mengalami penyempitan pembuluh arteri dan masalah-masalah lain yang berhubungan dengan penyumbatan seperti peregangan pembuluh darah, wasir dan selulit.
14. Orange, Baik untuk kulit berminyak, kelenjar getah bening yang tidak lancar, jantung berdebar tidak teratur, dan tekanan darah tinggi.
15. Peppermint, berkhasiat membasmi bakteri, virus, dan parasit yang bersarang di pencernaan. Melancarkan penyumbatan sinus dan paru-paru, memperlancar aktifitas produksi minyak di kulit, menyembuhkan gatal-gatal di kulit akibat kadas, kurap, herpes & kudis akibat racun tumbuhan. Aromanya yang menyegarkan dapat membangkitkan suasana, mengurangi sakit perut, ketegangan, dan menyembuhkan sakit kepala.
16. Rosemary, disuling dari bunga rosemary. Rosemay juga digunakan sebagai bumbu rempah dalam menu masakan eropa. Manfaatnya memperlancar peredaran darah, menurunkan kolesterol, mengendurkan otot yang tegang, menyembuhkan rematik, menghilangkan ketombe, mengatasi masalah kerontokan rambut, membantu mengatasi kulit kusam sampai ke lapisan paling bawah, mencegah kulit kering & berkerut, memperbaiki metabolisme dan sistem peredaran darah, menyeimbangkan hormon, meringankan kepekaan kulit sensitif dan alergi.
17. Tea Tree, disuling dari bunga dan daun pohon Melaleuca alternifolia. Tanaman ini berasal dari Australia. Bentuknya mirip pohon Cypress. Bentuk daunnya seperti jarum menyerupai daun pinus namun bertekstur lebih tebal dan berisi. Bunganya berwarna kuning ataupun pink keunguan. Minyak Aromaterapi ini sangat berguna dan banyak manfaatnya. Tea Tree adalah minyak aromaterapi paling penting kegunaannya dalam kehidupan manusia dalam hal antioksidan dan antiseptik dan anti jamur. Sebagai tonik kekebalan dalam menyembuhkan penyakit paru-paru, alat kelamin, vagina, sinus, infeksi mulut, infeksi jamur, cacar air, ruam syaraf, dan melindungi kulit dari pengaruh radiasi pada saat melakukan penyembuhan kanker dengan kemoterapi.
18. Thyme, disuling dari bunga dan daun pohon Thymus vulgaris. Thyme adalah tanaman yang berasal dari pegungungan meditarania. Thyme juga banyak digunakan sebagai bumbu rempah pada masakan barat terutama Eropa. Bentuk pohonnya semak perdu dengan bunga kecil berkelompok diatas cabang daunnya. Bunganya ada yang berwarna putih, pink, atau juga keunguan. Bentuk bunganya sepintas mirip bunga terompet dengan ukuran lebih mini. Minyak aromaterapi ini berguna untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan jamur, menghancurkan cacing gelang dan membunuh cacing pita. mengobati flu, demam, juga sebagai detoksifikasi racun dan mencegah infeksi, meredekan hidung tersumbat dan alergi sinus.
19. Ylang-ylang (Bunga Kenanga), diambil dari minyak bunga Unona odorantissimum. Bermanfaat memberikan ketenangan, melegakan sesak nafas, tonik rambut dan juga aphrosidiac. mengobati tekanan darah tinggi, mengeluarkan sebum pada kulit.
20. Citronella, adalah minyak yang disuling dari tanaman Andropogon nardus. Di Indonesia tanaman ini di kenal dengan nama serai wangi. Tanaman serai juga berguna sebagai penolak nyamuk. Minyaknya berfungsi untuk mencerahkan pikiran, memerangi kelebihan minyak diwajah, menyegarkan ruangan, melembutkan kulit, mengurangi ketegangan, meredakan hidung tersumbat, mengatasi insomnia, mendengkur dan migrain juga mencegah bau kaki dengan menyembuhkan kaki berkeringat.
21. Vetiver, adalah minyak aromaterapi yang disuling dari tanaman akar wangi atau nama latinnya Vetiveria zizanoides. Pohonnya seperti rumpun rumput, sekilas mirip pohon serai. Karena memang termasuk dalam keluarga rumput-rumputan. Manfaat minyak ini adalah menghalau amarah, meredakan emosi yang meledak-ledak, bagus untuk orang-orang yang mudah histeris karena menenangkan, menyeimbangkan hormon, untuk mengurangi kerutan dikulit, mengurangi stretch marks setelah melahirkan, melembabkan dan menutrisi kulit dan menyembuhkan luka.
22. Sandalwood (Cendana) disuling dari keluarga tanaman Santalaceae, yang paling terkenal di dunia aromaterapi adalah kayu cendana dari India yang disebut Santal. Berkhasiat menghilangkan rasa cemas, menyembuhkan infeksi saluran kecing dan kelamin, mengobati radang dan luka bakar, gangguan tenggorokan, membantu mengantasi insomnia dan menciptakan ketenangan hati karena itu aromanya sangat cocok membantu dalam kegiatan meditasi ataupun yoga.
23. Patchouli, adalah minyak yang disuling dari seluruh bagian tanaman Pogostemon cablin Benth, atau pohon nilam. Sifat minyak Pachouli mengikat bau wangi dan sekaligus dapat membentuk bau yang harmonis dalam suatu campuran. Ciri dari minyak nilam antara lain sulit tercuci, sukar menguap. manfaatnya Meningkatkan gairah dan semangat, meningkatkan sensualitas, memberi efek menenangkan, dan membuat tidur lebih nyenyak, mengilangkan kecemasan dan depresi, melancarkan keluarnya urine, menghancurkan selulit, merangsang pertumbuhan kulit baru dan mencegah bekas luka.
24. Vanilla, berasal dari tanaman Vanilla planifolia. Minyaknya diolah dari buah vanilli yang telah dikeringkan. Aromanya lembut, hangat, menyenangkan dan menenangkan pikiran.
25. Myrha, disuling dari tumbuhan Commiphora myrrha. Minyak ini membantu meningkatkan kualitas kehidupan spiritual, meringankan hal-hal menakutkan bagi wanita yang berubungan dengan kekenyalan kulit, menyembuhkan penyakit yang timbul di kulit, detoksifikasi, melancarkan lendir dan dahak.

Kantor Pertama Kita?

Sayang,
Pagi ini kita semangat banget berangkat kerja, walau kesiangan.
Seperti ritual biasanya saat sampai meja, menyalakan komputer dan membaca rencana kerja hari ini. Meja agak sedikit berdebu, tanda memang jarang di bersihkan. Jangan marah ya jika kelak mama yang paling cerewet menyuruhmu bersih-bersih. Dari apa yang mama baca, disiplin harus di tanamkan orang tua sejak anak masih kecil. Mama bukan salah satu orang yang beruntung bertumbuh seperti itu sejak kecil.
Tumpukan majalah bahan bekerja dan koran harian berserakan di depan kiri dan kanan. Sudah ada rencana akan di bereskan, tapi anehnya selalu saja tertunda. Terlalu banyak alasan. Tapi memang benar-benar tidak ada cara selain menyisihkan waktu, dan itu yang mama belum mampu.

Meja kita kecil sayang..
Lebarnya 3 kali kotak ubin berukuran 40x40cm, panjangnya kurang lebih 1x lebih kecil luasnya. cubicle tersekat oleh semacam besi yang di lapisi papan berlapis kapur, kamu pasti heran kenapa mama bisa tahu? well, karena sekat cubicle di sebelah kiri, sudah runtuh lapisannya sebagian jauh hari dari sejak kita awal tempati. Satu-satunya hal yang menyenangkan dari 'sarang' ini adalah view-nya, cantik. Karena kita duduk dekat kaca cendela besar dengan santapan mata yang menyegarkan ke arah rimbunan gedung besar di Jalan Sudirman.

Walau gaji tidak besar dan di bawah standar, kita bahagia duduk di sini selama 1 tahun 4 bulan. Tapi situasinyanya sekarang sudah berbeda. Dengan kondisi kantor ayah yang sedang kesulitan, aku tidak bisa terus bergelut dengan segala kenyamanan ini. Sekarang, tujuan kita adalah mencari kesempatan. Kesempatan yang ditawarkan oleh perusahaan-perusahaan yang masih berjaya dan perkasa karena di saat krisis seperti ini masih bisa menggaji orang baru.

Mari kita berdoa, sayang. Untuk segala peluang dan keberuntungan. Semoga.

Untuk Anakku

Makin lelah..Makin jengah

Akhirnya nge-blog juga. Punya diary elektronik..nggak perlu cape-cape nulis tangan, nggak perlu takut-takut dikatain tulisan cakar ayam. Warna-warni gampang dihias, nggak gunting sana gunting sini setumpuk majalah remaja tahun jebot, atau kebingungan nyimpan anak kunci dari diary bergembok karena saking takutnya dibaca orang..hehehe..plus nggak takut hanyut dan hilang saat datang banjir badang..

Sebenarnya diary ini, calon anakku sayang, ku persembahkan untukmu..
aku tidak tahu dimasamu nanti, apa aku bisa mengingat semua cerita ini...
sebelum itu terjadi, sebelum waktu nanti menelan satu persatu cerita indah dan pahit kisah perjalanan kita hingga hari ini, aku putuskan untuk menulis semua ini untukmu..kekasihku..

Maka peganglah halaman ini. Satu-satunya alat yang mungkin bisa menjembatani perasaanku dengan perasaanmu hari ini dan hari-hari kita yang lain kelak.

Satu demi satu tertulis dengan sebenarnya. Mama atau Papa bukan manusia sempurna. Hanya terdiri dari daging dan darah beserta otak dengan kapasitas seadanya. Maka dari itu, cintaku, sebait ucapan maaf bila kami sebaliknya malah membuat kamu tidak bahagia. Walau itu bukan tujuanku melakukannya.

Walau kelak banyak peristiwa yang mungkin akan membawa mama dan papa berjauhan denganmu, bukan berarti itu membuat aku tergelak bahagia.

Kamu adalah penerang kehidupan kami. Kegelapan bukan sainganmu anakku. Walau kelak ternyata mama dan papa tidak bisa memiliki wujudmu yang lahir dari kehangatan rahimku, mama tidak pernah akan kecewa. Sebab jauh di dalam hatiku, dirimu selalu bersemayam disana. Tenang. Bahagia. Tidak kekurangan.

Selamat malam penjaga kecilku...